老人写的关于家庭宅基地分配及承包地分配的说明，其法律效力需分情况讨论，具体如下：

1. 若说明符合法定形式要件且内容合法：

   • 法律效力：根据《民法典》的相关规定，民事法律行为有效需满足行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律行政法规的强制性规定且不违背公序良俗。若老人具备完全民事行为能力，其书写的说明系真实意思表示，且宅基地及承包地的分配内容符合《土地管理法》等法律法规的规定（如宅基地分配未超出法定面积、承包地分配未违反土地承包经营权流转规定等），则该说明具有法律效力，对家庭成员具有约束力。
   • 举例：老人明确将某块宅基地分配给某一子女，并详细说明了分配原因及条件，且该分配未违反宅基地使用规定，其他家庭成员均表示认可，则该说明在法律上有效。

2. 若说明存在形式或内容瑕疵：

   • 法律效力受限：若说明未采用书面形式（尽管法律未强制要求宅基地分配必须书面，但书面形式更有利于证明及执行）、老人书写时意思表示不真实（如受胁迫、欺诈等）、分配内容违反法律法规（如将宅基地分配给非集体经济组织成员）或违背公序良俗（如严重偏袒某一子女），则该说明的法律效力可能受到质疑或无效。
   • 举例：老人因受子女胁迫而书写了不公平的宅基地分配说明，或说明中将宅基地分配给了非本集体经济组织成员，这些情况下说明的法律效力将受到严重影响。

3. 若说明涉及宅基地及承包地的权属变更：

   • 需办理法定手续：宅基地及承包地的权属变更通常需办理相应的法定手续，如宅基地使用权的变更需经集体经济组织同意并报相关部门批准，承包地的流转也需遵循法定程序。若说明中涉及权属变更但未办理相关手续，则仅凭说明本身可能无法直接产生物权变动的法律效力。
   • 举例：老人说明中将某块承包地转让给某一子女，但未按照《农村土地承包法》的规定办理流转手续，则该转让在法律上可能不被认可。

法律建议：

• 确保说明合法有效：若老人希望书写的说明具有法律效力，应确保其具备完全民事行为能力、意思表示真实、内容合法且不违背公序良俗，并尽可能采用书面形式。
• 办理法定手续：若说明中涉及宅基地及承包地的权属变更，应及时办理相关法定手续，以确保权属变动的合法性。
• 咨询专业律师：在书写或执行此类说明时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导，确保说明的合法性和有效性。

可能法律后果：

• 若说明合法有效且已办理相关手续，则家庭成员应按照说明内容履行义务，否则可能承担违约责任或面临法律纠纷。
• 若说明存在瑕疵或未办理相关手续，则可能引发家庭内部争议或法律纠纷，甚至导致说明无效或部分无效。

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