你可以通过以下途径维权：

1. 固定证据，证明诬陷事实：

   • 收集直接证据：如录音、录像、聊天记录、短信等，这些能直接显示你配偶诬陷你的内容。例如，若配偶在公开场合或私下通过言语诬陷，可尝试录音或录像取证；若通过短信、微信等文字形式诬陷，则保存好相关聊天记录。
   • 寻找证人证言：若有目击者听到或看到配偶的诬陷行为，可请其出具书面证言或出庭作证，以证明配偶的诬陷事实。

2. 要求配偶停止侵害并赔礼道歉：

   • 协商解决：在证据充分的情况下，可先与配偶进行协商，要求其停止诬陷行为，并在一定范围内（如家庭内部、亲友间）公开赔礼道歉，以消除不良影响。
   • 书面要求：若协商无果，可向配偶发送书面函件，明确指出其诬陷行为，要求其立即停止侵害并赔礼道歉，同时保留好书面函件的发送记录。

3. 提起民事诉讼，主张名誉权侵权：

   • 起诉条件：若配偶的诬陷行为导致你的社会评价降低，名誉受损，且造成了精神损害或经济损失，你可向法院提起民事诉讼，主张配偶侵犯你的名誉权。
   • 诉讼请求：在诉讼中，你可要求配偶停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可主张精神损害抚慰金及因诬陷行为导致的其他经济损失。

4. 考虑刑事自诉（若情节严重）：

   • 诽谤罪构成要件：若配偶的诬陷行为情节严重，如捏造事实诽谤你，且达到“情节严重”的标准（如多次诽谤、造成严重后果等），可能构成诽谤罪。
   • 刑事自诉流程：你可向法院提起刑事自诉，要求追究配偶的刑事责任。在自诉过程中，需提供充分证据证明配偶的诽谤行为及情节严重性。

行动建议：

• 及时取证：在发现配偶诬陷行为后，应尽快收集证据，避免证据灭失或难以取得。
• 咨询专业律师：在维权过程中，可向我咨询具体法律问题及诉讼策略，以确保维权行动的合法性和有效性。
• 保持冷静理性：在处理此类纠纷时，应保持冷静理性，避免情绪化行为导致矛盾升级或证据灭失。