如果对方起诉你，而你没有聘请律师，这并不会影响诉讼程序本身的进行，但可能会对你的应诉效果和最终判决结果产生一定影响。以下是从不同角度的详细分析：

1. 诉讼程序不受影响：

   • 无论你是否聘请律师，法院都会按照法定程序进行审理。对方起诉你后，法院会向你送达起诉状副本，并告知你应诉的权利和义务。
   • 你会有机会在法定期限内提交答辩状，陈述自己的观点和理由。法院也会安排开庭审理，双方都有机会在法庭上陈述、举证和质证。

2. 应诉效果可能受影响：

   • 法律知识缺乏：如果你没有律师，可能缺乏必要的法律知识和诉讼技巧，难以有效地维护自己的权益。例如，你可能不知道如何收集、整理和提交证据，或者不知道如何针对对方的起诉进行有力的反驳。
   • 时间精力消耗：诉讼程序往往复杂且耗时，需要投入大量的时间和精力。如果你没有律师，可能需要自己研究法律条文、准备诉讼材料、参加庭审等，这可能会对你的工作和生活造成较大影响。
   • 心理压力增大：面对诉讼，很多人会感到焦虑、紧张甚至恐惧。如果你没有律师的支持和指导，可能会更加无助和迷茫，难以应对诉讼带来的心理压力。

3. 可能面临的法律后果：

   • 不利判决风险增加：由于缺乏专业的法律知识和诉讼技巧，你可能无法充分展示自己的观点和理由，或者无法有效地反驳对方的起诉。这可能导致法院作出不利于你的判决，如赔偿损失、承担法律责任等。
   • 执行难度加大：如果法院作出了不利于你的判决，而你没有律师的协助，可能难以了解判决的具体内容和执行方式，也难以应对对方可能采取的执行措施。这可能导致你的财产被查封、冻结或拍卖等不利后果。

4. 建议与措施：

   • 考虑聘请律师：虽然聘请律师需要支付一定的费用，但律师的专业知识和诉讼技巧可以为你提供有力的支持，帮助你更好地应对诉讼。如果你经济条件有限，可以考虑申请法律援助或寻找公益律师的帮助。
   • 自学法律知识：如果你决定不聘请律师，可以尝试自学一些相关的法律知识，了解诉讼程序和基本规则。这有助于你更好地理解对方的起诉和法院的审理过程，从而更有效地维护自己的权益。
   • 积极应诉：无论你是否聘请律师，都应该积极应诉，按时提交答辩状和其他诉讼材料，参加庭审并陈述自己的观点和理由。这有助于法院全面了解案情，作出公正的判决。

总结来说，虽然对方起诉你而你没有律师不会影响诉讼程序的进行，但可能会对你的应诉效果和最终判决结果产生不利影响。因此，我建议你根据自己的实际情况和经济能力，考虑是否聘请律师来协助你应对诉讼。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。