结论：针对您朋友欠款11万且已6年，现答应每月还1千的情况，您可以从以下几个角度来考虑和处理：一是确认还款计划的合法性和有效性；二是考虑诉讼时效问题；三是如果朋友不履行还款计划，您需要采取的法律措施。
一、确认还款计划的合法性和有效性
书面协议的重要性：
- 尽管您和朋友之间可能已经有了口头上的还款约定，但为了确保双方的权益，建议签订一份书面的还款协议。这份协议应明确欠款金额、还款期限、还款方式等关键条款。
- 书面协议具有更强的法律效力，一旦发生纠纷，可以作为证据使用。
还款计划的合理性：
- 您提到朋友答应每月还1千，这个还款金额是否合理，取决于您朋友的经济状况和还款能力。
- 如果这个还款金额对您朋友来说过于沉重，可能导致他无法持续履行，从而引发新的纠纷。因此，建议根据您朋友的实际经济状况来协商一个合理的还款金额和期限。
二、考虑诉讼时效问题
诉讼时效的规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。
- 在您的情况下，如果欠款已经6年，且期间没有中断诉讼时效的情形（如您曾向朋友催款、朋友曾承诺还款等），那么诉讼时效可能已经过期。但请注意，如果朋友在诉讼时效期间内曾承诺还款，则诉讼时效会重新计算。
诉讼时效中断的情形：
- 如果您在诉讼时效期间内曾向朋友催款，或者朋友曾承诺还款，那么诉讼时效会中断并重新计算。
- 建议您保留好所有与朋友沟通还款的证据，如聊天记录、短信、邮件等，以备不时之需。
三、如果朋友不履行还款计划，您需要采取的法律措施
发送律师函：
- 如果朋友不履行还款计划，您可以考虑发送律师函来提醒他履行还款义务。律师函具有正式性和威慑力，有时能够促使对方主动履行还款义务。
提起诉讼：
- 如果发送律师函后，朋友仍然不履行还款义务，那么您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，请确保您已经收集好了所有必要的证据，如欠款凭证、还款协议、沟通记录等。
- 提起诉讼后，法院会根据事实和法律规定来判决朋友是否需要还款以及还款的金额和期限。
申请强制执行：
- 如果法院判决朋友需要还款，但他仍然不履行判决，那么您可以向法院申请强制执行。
- 强制执行包括查封、扣押、拍卖朋友的财产等措施，以确保您的债权得到实现。
额外建议：
- 保持沟通：在处理这类纠纷时，保持与朋友的沟通是非常重要的。通过沟通，您可以更好地了解他的还款意愿和能力，从而协商出一个双方都能接受的还款方案。
- 寻求专业帮助：如果您在处理这类纠纷时感到困惑或无助，欢迎随时向我咨询。作为专业律师，我可以为您提供专业的法律建议和帮助。