遇到欠别人钱还不上，且有债权人上门来闹的情况，首先你要保持冷静，明确以下几点建议来应对：

1. 明确债权债务关系：

   • 确认欠款事实及金额是否准确无误。
   • 如有争议，及时与债权人沟通，并保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等。

2. 协商还款计划：

   • 与债权人坦诚沟通，说明你的还款意愿和当前的经济状况。
   • 尝试协商一个双方都能接受的还款计划，包括还款金额、还款期限等。

3. 应对债权人上门闹事：

   • 如果债权人采取过激行为，如辱骂、威胁等，你可以报警处理，让警方介入调解。
   • 同时，你可以录音或录像留作证据，以备后续可能需要的法律程序。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果你觉得自己无法处理这种情况，或者担心债权人会采取更进一步的法律行动，可以及时联系我这样的专业律师进行咨询。
   • 律师可以帮助你分析案情，提供法律建议，甚至代表你与债权人进行协商或诉讼。

5. 注意保护个人权益：

   • 在整个过程中，你要注意保护自己的合法权益，不要因为害怕或尴尬而做出不利于自己的决定。
   • 同时，也要尊重债权人的权益，尽量通过和平、合法的方式解决债务问题。

总之，面对欠债还不上且债权人上门来闹的情况，你要保持冷静，积极与债权人沟通，并寻求专业的法律帮助。我会在这里为你提供必要的法律支持和建议。