如果欠钱并有人上门要账，你应首先保持冷静，明确自身权益与义务，并依法应对。以下是我的具体建议：
一. 明确债务情况
- 核实欠款的金额、还款期限以及还款方式等关键信息，确保对债务有清晰的了解。
- 如果对债务存在疑问或争议，应与债权人进行沟通，尽量通过协商解决问题。
二. 依法应对上门要账
- 保持冷静与礼貌：即使面对上门要账的压力，也应保持冷静，避免情绪化的冲突。礼貌地与债权人沟通，表达还款意愿或解释当前困境。
- 核实债权人身份：在开门前，应核实债权人的身份，避免不法分子利用此机会进行非法活动。
- 避免暴力冲突：无论债权人态度如何，都应避免使用暴力或威胁等不正当手段。暴力冲突不仅不能解决问题，还可能引发更严重的法律后果。
三. 依法保护自身权益
- 如果债权人采取过激行为或侵犯你的合法权益，你可以报警或寻求法律援助。
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，将受到刑事处罚。但此条款并不适用于债权人上门要账的情境，除非债权人的行为构成其他犯罪行为（如非法侵入住宅、故意伤害等）。
四. 积极寻求解决方案
- 如果确实无法按时还款，应与债权人协商制定还款计划或寻求其他解决方案，如债务重组、延期还款等。
- 我建议：在面对债务问题时，应积极主动，避免逃避或拖延。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护自身权益，还能避免不必要的法律纠纷。
综上所述，面对欠钱并有人上门要账的情况，你应明确债务情况，依法应对上门要账，保护自身权益，并积极寻求解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。