劳动者在两个公司工作后患有职业病，责任划分需结合具体情况分析，以下是不同情况下的责任划分原则：

1. 若能明确职业病与某一公司的特定工作直接相关
   根据《中华人民共和国职业病防治法》第五十八条，职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。若能通过职业病诊断证明、工作记录、环境监测报告等证据，证明职业病是由其中一家公司的工作环境、工作条件或接触的有害物质直接导致的，则由该家公司承担全部或主要责任。例如，劳动者在A公司长期接触粉尘导致尘肺病，且在B公司未接触类似有害物质，则A公司应承担责任。

2. 若职业病与两家公司的工作均有关联，但无法区分具体责任比例
   根据《民法典》第一千一百七十二条，二人以上分别实施侵权行为造成同一损害，能够确定责任大小的，各自承担相应的责任；难以确定责任大小的，平均承担赔偿责任。若两家公司的工作均涉及有害物质暴露，且无法通过医学或科学手段明确区分哪家公司的工作是导致职业病的主要原因，则两家公司可能需按比例承担连带责任。劳动者可同时起诉两家公司，由法院根据工作年限、接触有害物质的强度、防护措施等因素综合判定责任比例。

3. 若两家公司均存在过错（如未提供防护措施、未进行职业健康检查等）
   根据《民法典》第一千一百六十八条，二人以上共同实施侵权行为，造成他人损害的，应当承担连带责任。若两家公司均未履行职业病防治法规定的义务（如未提供符合标准的防护设备、未组织职业健康检查、未告知职业病危害等），则两家公司可能被认定为共同侵权，需对劳动者的损害承担连带赔偿责任。劳动者可要求任一公司承担全部赔偿，公司承担后若认为另一公司也有责任，可另行追偿。

建议行动步骤：

1. 立即向当地职业病诊断机构申请职业病诊断，明确疾病与工作的因果关系；
   
2. 收集在两家公司的工作记录、劳动合同、工资单、工作环境照片或视频、同事证言等证据；
   
3. 向两家公司所在地的社会保险行政部门申请工伤认定；
   
4. 若公司拒绝赔偿，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向法院提起民事诉讼。
   

职业病责任划分需以医学证据和法律事实为基础，若涉及复杂技术问题（如多因素致病），建议委托专业机构进行因果关系鉴定。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。