面对贷款逾期被起诉，且确实没有还款能力也没有财产的情况，你可以按照以下步骤来应对：

1. 积极应诉，坦诚沟通：

   • 首要任务是积极出庭应诉，不要逃避法律责任。在法庭上，坦诚地向法官说明你的经济状况，包括收入、支出、负债等详细情况，以及导致无法还款的具体原因（如失业、疾病等不可抗力因素）。
   • 同时，立即与贷款机构（如银行）取得联系，表达你的还款意愿和当前的困境，尝试协商达成和解。你可以提出重新制定还款计划、延长还款期限或者申请贷款展期等方案，以减轻还款压力。

2. 了解并准备应对法律后果：

   • 若法院判决后你仍不履行还款义务，贷款机构有权申请强制执行，包括冻结你的银行账户、查封你的财产（尽管你目前声称没有财产，但未来可能获得的财产也可能受到影响）等。
   • 你还需要承担贷款本金、利息、逾期利息、罚息以及诉讼费用等额外费用。因此，在应诉过程中，要充分了解这些法律后果，并做好相应的准备。

3. 筹措资金，寻求外部帮助：

   • 尽管你目前声称没有还款能力，但还是要尽力筹措资金，比如向亲朋好友暂时借款以缓解燃眉之急。同时，制定明确的还款计划，以维护你的人际关系。
   • 你还可以了解并申请当地政府或相关机构的社会救助政策，或者关注慈善组织的援助项目，看是否有适合你的住房贷款救助项目。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你不熟悉法律程序或者觉得经济条件有限无法独自应对，可以向当地法律援助机构申请援助，获得专业律师的帮助和指导。律师可以协助你准备应诉材料、与贷款机构协商以及提供法律咨询等服务。

5. 反思与改进，避免类似情况再次发生：

   • 认真分析你无法偿还贷款的原因，比如收入状况、消费习惯等，并制定改进措施。比如，你可以考虑增加收入来源、调整消费结构或者制定更合理的财务计划等。
   • 未来借款时，要充分考虑你的还款能力和风险承受能力，避免盲目借款导致法律纠纷。在借款前，务必仔细阅读借款合同条款，了解借款利率、还款期限、违约责任等重要信息。

额外提醒：

• 在整个过程中，保持与贷款机构的良好沟通至关重要。即使你目前无法还款，也要让贷款机构知道你的还款意愿和努力，这有助于维护你的信用记录并可能为你争取到更有利的还款条件。
• 如果你确实没有财产可供执行，且法院也认定你确实没有还款能力，那么法院可能会裁定中止执行或者终结本次执行程序。但这并不意味着你可以完全摆脱债务责任，未来一旦你有还款能力或者获得财产，贷款机构仍然有权申请恢复执行。

面对贷款逾期被起诉的困境，不要慌张也不要逃避。积极应诉、坦诚沟通、筹措资金、寻求专业帮助并反思改进，是应对这一困境的有效途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。