承认帮助别人挂靠单位，这一行为本身是否违法，取决于挂靠的具体情形以及相关法律法规的规定。以下从不同角度为你详细分析：

1. 一般情况下的挂靠行为：

   • 如果挂靠行为并未违反国家强制性法律规定，也未损害国家、集体或第三人的利益，那么单纯的挂靠行为可能并不直接构成违法。但是，这种行为可能违反了单位内部的规章制度或者行业规范，导致你或挂靠者面临单位内部的纪律处分或行业内的处罚。

2. 违反法律法规的挂靠行为：

   • 在许多情况下，挂靠行为可能涉及违法。例如，如果挂靠是为了规避税收、逃避监管、进行非法经营或获取不正当利益等，那么这种行为就可能违反了《税收征收管理法》、《公司法》、《反不正当竞争法》等相关法律法规。
   • 具体来说，如果挂靠行为涉及虚假出资、抽逃出资、虚开发票、骗取贷款等违法行为，那么不仅挂靠者可能面临法律责任，作为帮助者的你也可能因共犯或协助行为而承担相应的法律责任。

3. 法律后果：

   • 如果挂靠行为被认定为违法，你可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
   • 在严重的情况下，如果挂靠行为构成犯罪，如诈骗罪、虚开发票罪等，你还可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、罚金等。

4. 建议：

   • 如果你已经承认了帮助别人挂靠单位，并且担心这一行为可能违法，我建议你尽快咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我专注于公司事务和股权转让领域），对挂靠的具体情形进行详细分析。
   • 同时，你也应该积极配合相关部门的调查，如实陈述事实，避免因为隐瞒或谎报而加重法律责任。
   • 在未来的行为中，你应该严格遵守国家法律法规和单位规章制度，避免参与任何可能违法的挂靠行为。

总结来说，承认帮助别人挂靠单位是否违法，取决于挂靠的具体情形以及相关法律法规的规定。如果你对此有疑虑或担忧，建议你尽快咨询专业律师以获取准确的法律意见。