面对您老公前女友起诉要求抚养费的情况，想要向您证明这一事实，可以从以下几个方面入手，同时我也会结合一些法律案例来为您详细解释：

一、获取法律文书

1. 起诉状与传票：首先，最直接的方式是获取法院送达的起诉状副本和传票。这些文件会明确列出原告（即您老公的前女友）、被告（即您老公）以及诉讼请求（即要求支付抚养费的具体金额和期限）。这些文件是法院正式受理案件的证明，具有法律效力。

2. 法院调解书或判决书：如果案件经过调解或判决，您还可以获取法院出具的调解书或判决书。这些文件会详细记录双方达成的协议或法院的判决结果，包括抚养费的支付标准、支付方式以及支付期限等。

二、了解案件进展

1. 联系法院：您可以陪同您老公一起前往受理案件的法院，向法院工作人员咨询案件的进展情况。法院通常会提供案件查询服务，您可以根据案号或当事人姓名查询案件的详细信息。

2. 律师协助：如果您老公聘请了律师，律师也可以为您提供案件进展的详细信息。律师作为专业人士，能够更准确地解读法律文书和法院判决，帮助您理解案件的全貌。

三、结合法律案例解释

1. 案例一：抚养费标准调整：

   • 类似您提到的情况，如果法院认为原定的抚养费标准过高，可能会根据被告的实际经济状况和子女的实际需要进行调整。例如，在广州市中级人民法院的一个案例中，法院就根据被告的经济状况恶化情况，将原定的抚养费标准减半。
   • 这说明，抚养费的支付标准并不是一成不变的，法院会根据实际情况进行合理调整。

2. 案例二：调解解决抚养费纠纷：

   • 在长春市九台区人民法院的一个案例中，法官通过耐心调解，促使双方达成了抚养费支付的调解协议。这既保障了未成年人的基本生活与成长所需，也考虑了被告的实际履行能力。
   • 这表明，抚养费纠纷并非只能通过诉讼解决，调解也是一种有效且温和的方式。

四、向您证明的方式

1. 展示法律文书：将获取的起诉状、传票、调解书或判决书等法律文书展示给您看，这些文件是法院正式受理和处理案件的证明，具有最高的说服力。

2. 解释案件进展：详细向您解释案件的进展情况，包括法院的调解过程、判决结果以及后续的执行计划等。这有助于您全面了解案件的全貌，消除疑虑。

3. 寻求专业意见：如果可能的话，可以邀请律师或法律专业人士向您解释相关法律条款和案件处理流程。他们的专业意见将更具权威性和说服力。

总之，面对这种情况，最重要的是保持冷静和理性。通过获取法律文书、了解案件进展以及结合法律案例进行解释，您可以向您证明这一事实，并共同应对可能出现的挑战。同时，也建议您和您老公保持沟通，共同商讨解决方案，以维护家庭的和谐与稳定。