在劳动仲裁中说错话，一审时是有机会进行更正或补充说明的。这主要取决于你说错话的具体内容、性质以及在一审中的举证和辩论情况。下面我从几个角度来详细分析这个问题：

1. 说错话的性质与影响：

   • 如果你说错的话是关于案件事实的关键部分，且这些错误可能影响仲裁结果或一审法院的判断，那么在一审时，你需要及时提出更正，并提供相应的证据来支持你的更正。
   • 如果你说错的话并非关键事实，或者对案件结果影响不大，那么在一审时，虽然也可以提出更正，但可能不会对案件产生决定性影响。不过，为了保持陈述的一致性和准确性，建议还是进行更正。

2. 一审中的举证与辩论：

   • 在一审过程中，你有权提供新的证据来支持你的主张，包括更正之前在仲裁中的错误陈述。法院会根据双方提供的证据和辩论情况来综合判断案件事实。
   • 如果你在仲裁中的陈述存在错误，且这些错误在一审中被对方指出并作为攻击你的点，那么你需要通过举证和辩论来反驳对方的观点，并证明你的更正陈述是准确的。

3. 法律程序与策略：

   • 从法律程序的角度来看，一审是一个全新的审理阶段，你有机会对仲裁中的陈述进行更正或补充。这并不意味着你可以随意改变之前的陈述，而是需要在合理的范围内，基于事实和法律进行更正。
   • 在制定一审策略时，你需要考虑如何有效地利用证据和法律条款来支持你的更正陈述，并反驳对方的观点。这可能需要你与律师进行深入的讨论和准备。

4. 实际操作建议：

   • 如果你在仲裁中说错了话，且意识到这些错误可能对案件产生不利影响，那么在一审前，你应该尽快与律师沟通，制定更正策略。
   • 在一审过程中，当需要更正仲裁中的陈述时，你应该清晰、准确地表达你的更正内容，并提供相应的证据来支持。同时，也要准备好应对对方可能提出的质疑和反驳。

总结来说，在劳动仲裁中说错话并不意味着一审就无法挽回。关键在于你要及时意识到错误，并在一审中通过合理的举证和辩论来更正这些错误。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。