结论概述：逾期之后，催收人员是可以使用自己的电话联系债务人的，但这一行为必须遵守相关法律法规，不得侵犯债务人的合法权益。

详细分析：

1. 催收行为的合法性基础：

   • 催收是债权人或其委托的第三方机构为追回逾期债务而采取的一种合法手段。在催收过程中，催收人员有权通过电话、短信、邮件等方式与债务人取得联系，以提醒其履行还款义务。

2. 使用自己电话联系的合法性：

   • 催收人员使用自己的电话联系债务人，并不直接违反法律法规。关键在于催收过程中的行为是否合法、合规，是否尊重了债务人的合法权益。
   • 例如，催收人员不得在非工作时间（如深夜、凌晨）频繁拨打债务人电话，不得使用威胁、恐吓、辱骂等不正当手段进行催收，也不得泄露债务人的个人信息等。

3. 债务人权益的保护：

   • 债务人在面对催收时，也享有一定的权益保护。如果催收人员的行为侵犯了债务人的合法权益，如骚扰、威胁、泄露隐私等，债务人有权向相关部门投诉或寻求法律援助。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，对于骚扰、威胁他人等违法行为，公安机关可以依法给予处罚。

4. 合规催收的建议：

   • 对于催收人员而言，建议在使用自己电话联系债务人时，遵守相关法律法规和行业规范，确保催收行为的合法性和合规性。
   • 可以提前与债务人约定合适的联系时间，避免在非工作时间或频繁打扰债务人。
   • 在沟通过程中，保持礼貌和尊重，明确表达催收意图，并听取债务人的意见和解释。

5. 债务人的应对策略：

   • 如果债务人认为催收人员的行为侵犯了其合法权益，可以首先尝试与催收人员沟通，表达不满和诉求。
   • 如果沟通无果，债务人可以向债权人或相关监管机构投诉，寻求帮助和解决方案。
   • 在必要时，债务人还可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。

后续行动建议：

• 如果您作为债务人，在面对催收时遇到任何问题或困扰，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。
• 如果您作为催收人员，希望了解更多关于合规催收的知识和技巧，也可以向我咨询。我会结合相关法律法规和行业规范，为您提供全面的指导和建议。