交通十级伤残赔偿金通常不包含护理费、误工费在内，它们是分别计算和赔偿的。具体分析如下：

1. 伤残赔偿金的性质与计算：伤残赔偿金是根据受害人的伤残等级，按照当地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算）得出的金额。它主要是对受害人因伤残导致的未来收入减少的补偿。

2. 护理费的性质与计算：护理费则是受害人因伤势或伤残需要他人护理而产生的费用。这通常根据护理人员的收入状况、护理人数、护理期限以及护理级别等因素来确定。如果受害人需要长期护理，护理费可能会是一笔不小的开支。

3. 误工费的性质与计算：误工费是受害人因伤势或伤残导致无法正常工作而减少的收入。它根据受害人的误工时间和收入状况来确定。误工时间通常根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明来确定，而收入状况则根据受害人的实际收入情况来计算。

4. 三者之间的关系：在交通事故赔偿中，伤残赔偿金、护理费和误工费是三个独立的赔偿项目，它们各自有明确的计算标准和依据。因此，十级伤残赔偿金并不包含护理费和误工费在内。受害人有权同时主张这三项赔偿，以全面维护自己的合法权益。

建议：在实际操作中，如果受害人对赔偿项目或计算标准有疑问，建议及时咨询专业律师或相关机构，以确保自己的权益得到充分保障。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。