结论：没有转账和现金证明，只有借条，你仍然可以起诉，但为了提高胜诉率，建议尽可能搜集并提交其他相关证据来形成完整的证据链条，以证明借款事实的存在及对方尚未清偿。

法律分析：

1. 借条的法律效力：

   • 借条是证明借贷关系存在的重要书面证据，它直接体现了双方之间的借款合意。在仅有借条的情况下，如果借条内容清晰、明确，且没有违反法律法规的强制性规定，那么借条本身就具有一定的法律效力，可以作为起诉的依据。

2. 起诉的合法性：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，只要满足起诉条件，即原告与本案有直接利害关系、有明确的被告、有具体的诉讼请求和事实理由、属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖，就可以向法院提起诉讼。因此，即使没有转账和现金证明，仅凭借条也可以启动诉讼程序。

3. 证据的补充与强化：

   • 尽管借条是重要的证据，但在没有转账或现金证明的情况下，为了增强借条的证明力，提高胜诉几率，你应尽可能搜集并提交其他相关证据。这些证据可以包括：
     • 聊天记录或通话录音：如果双方之间有关于借款的微信、短信聊天记录或通话录音，其中能体现出借款的意思表示、借款金额、借款期限等关键内容，这些都可以作为辅助证据。
     • 证人证言：如果借款时有第三人在场，他们的证词也可以作为辅助证据来支持你的主张。
     • 后续的催款记录：如果你在借款后向对方催款，并保留了相关的催款记录或短信往来，这些也可以证明你曾向对方主张过权利，且对方承认借款事实或者有还款的表示。

4. 诉讼风险与应对：

   • 如果没有转账或现金证明，仅凭借条起诉，可能会面临一定的诉讼风险。例如，对方可能抗辩称借条是伪造的、借款已经清偿或者借款并未实际发生等。为了应对这些风险，你应确保借条的真实性、合法性，并在起诉前仔细梳理所有可用的证据，确保这些证据能够形成完整的证据链条。

实际操作建议：

• 在提起诉讼前，你应仔细审查借条的内容，确保其清晰、明确，并符合法律法规的强制性规定。
• 同时，你应尽可能搜集并提交其他相关证据来支持你的主张，如聊天记录、通话录音、证人证言等。
• 在起诉时，你应准备好详细的起诉状，明确列出原被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由，并提交所有相关证据。
• 如果在诉讼过程中遇到任何问题或困难，你可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。

举例说明：

假设你与张三之间有一份借条，借条上明确记载了张三向你借款10万元，借款期限为一年，利息为年利率10%。然而，你并没有保留转账记录或现金交付的证明。在这种情况下，你仍然可以凭借借条向法院提起诉讼。为了增强借条的证明力，你可以搜集并提交你们之间的聊天记录或通话录音，其中能体现出张三承认借款事实并表示会按时还款的内容。这些证据可以与借条相互印证，形成一个完整的证据链条，从而支持你的诉讼请求。