假货与夸大虚假宣传在法律上存在显著区别，主要体现在行为性质、表现形式及法律后果上。以下从多个角度为您详细分析：

1. 行为性质

• 假货：属于产品质量问题，核心是“以假充真”或“以次充好”。即商家销售的商品与宣称的品牌、规格、质量等不符，甚至可能是完全伪造的产品。例如，宣称销售“正品耐克鞋”，实际发货为仿冒品。
• 夸大虚假宣传：属于广告宣传问题，核心是“误导性表述”。即商家通过广告或其他方式对商品的性能、功能、质量等作虚假或夸大的描述，导致消费者误解。例如，宣称普通食品具有“治疗癌症”功效，或护肤品能“7天祛斑”。

2. 表现形式

• 假货的表现：
  • 商品本身存在质量问题，如材质、工艺、功能等与宣称不符；
  • 商品包装、标识、商标等存在伪造或冒用情况；
  • 商品来源不明，可能是非法生产或走私产品。
• 夸大虚假宣传的表现：
  • 对商品效果进行过度渲染，如“立即见效”“永久有效”等；
  • 虚构商品的使用场景或用户评价，如伪造用户好评；
  • 隐瞒商品的真实缺陷或风险，如未标注副作用。

3. 法律后果

• 假货的法律后果：
  • 商家可能面临《产品质量法》《消费者权益保护法》的处罚，包括罚款、没收违法所得、责令停业整顿等；
  • 若假货涉及侵犯知识产权（如商标权），还可能承担《商标法》下的侵权责任，包括赔偿损失、消除影响等；
  • 情节严重的，可能构成犯罪（如生产、销售伪劣产品罪），需承担刑事责任。
• 夸大虚假宣传的法律后果：
  • 商家可能面临《广告法》《反不正当竞争法》的处罚，包括罚款、责令停止发布广告、消除影响等；
  • 若虚假宣传导致消费者损失，商家需承担民事赔偿责任；
  • 情节严重的，可能构成犯罪（如虚假广告罪），需承担刑事责任。

4. 消费者维权途径

• 针对假货：
  • 保留购物凭证、商品实物及包装等证据；
  • 向市场监管部门举报或向消费者协会投诉；
  • 提起民事诉讼，要求商家“退一赔三”（若符合《消费者权益保护法》欺诈情形）或赔偿损失。
• 针对夸大虚假宣传：
  • 保留广告宣传内容（如截图、录音、视频等）作为证据；
  • 向市场监管部门举报或向消费者协会投诉；
  • 提起民事诉讼，要求商家停止侵害、赔偿损失或“退一赔三”。

5. 典型案例说明

• 假货案例：某商家销售“假冒茅台酒”，被市场监管部门查获后，不仅被罚款并没收违法所得，还因侵犯商标权被茅台公司起诉，最终赔偿数十万元。
• 夸大虚假宣传案例：某化妆品公司宣称其产品“7天祛斑”，实际无任何祛斑效果，被市场监管部门罚款20万元，并需向消费者赔偿损失。

总结与建议

假货与夸大虚假宣传虽都损害消费者权益，但行为性质和法律后果不同。消费者在购物时应提高警惕，仔细核对商品信息，保留相关证据；若遭遇侵权，应及时通过法律途径维权。商家则应诚信经营，避免触碰法律红线。

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