在办公室被领导强迫发生关系却没证据的情况下，这确实是一个复杂且敏感的问题。首先，要明确的是，即使没有直接证据，你仍然有权寻求法律帮助和保护。
法律背景与建议
法律定义与构成要件：
- 强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，强奸罪是严重的刑事犯罪，一旦成立，将面临严厉的刑事处罚。
- 在构成要件上，强奸罪要求行为人使用暴力、胁迫或其他手段，且这些手段必须达到足以使妇女无法反抗或不敢反抗的程度。同时，行为必须违背妇女的意志，即妇女不同意发生性关系。
证据收集与固定：
- 立即报警：尽管你提到没有直接证据，但报警是首要步骤。警方会展开调查，包括询问目击者、调取监控录像（如果有的话）、进行身体检查等，以收集可能的证据。
- 保留物证：如果可能，保留与事件相关的物证，如衣物、床单等，这些可能含有生物痕迹或其他证据。
- 证人证言：寻找可能的目击者或知情者，他们的证言可能成为关键证据。
- 心理辅导与记录：寻求心理辅导并记录下你的心理状态和事件经过，这虽然不是直接证据，但可以作为辅助材料，展示事件对你的影响。
法律程序与保护：
- 刑事立案：警方在调查后，如果认为有犯罪事实发生，会立案侦查。此时，你将作为被害人参与刑事诉讼程序。
- 保护措施：在诉讼过程中，你可以向法院申请保护措施，如禁止被告人接近你、骚扰你等，以确保你的人身安全。
- 律师协助：聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，他们可以帮助你理解法律程序，提供法律建议，并代表你与警方、检察院和法院沟通。
可能的法律后果：
- 如果被告人被定罪，他将面临有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的刑罚，具体取决于犯罪情节的严重程度。
- 作为被害人，你有权获得赔偿，包括医疗费、精神损害赔偿等。这需要通过刑事附带民事诉讼或单独提起民事诉讼来实现。
特殊情况与注意事项
- 证据不足的处理：如果证据确实不足，案件可能无法进入刑事诉讼程序或被告人可能被判无罪。但这并不意味着你的权益没有得到保护，你仍然可以通过其他途径（如民事诉讼）寻求赔偿和正义。
- 心理支持：这类事件往往对被害人的心理造成极大伤害。因此，寻求心理支持是非常重要的。你可以联系专业的心理咨询机构或心理医生，他们可以帮助你处理创伤、恢复自信。
- 社会舆论与隐私保护：在处理此类事件时，要注意保护自己的隐私和避免不必要的舆论压力。你可以与律师和警方沟通，确保你的个人信息和案件细节不被泄露。
最后，我想强调的是，无论证据情况如何，你都有权寻求法律帮助和保护。如果你遇到这样的问题，请立即报警并联系我，我将尽我所能为你提供法律支持和帮助。