如果您购买到了过期的卫生巾，确实是一件令人不愉快的事情，但您完全有权依据相关法律法规来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和建议：

一、保留关键证据

首先，您需要保留好所有与购买过期卫生巾相关的证据。这包括：

• 购物凭证：如购物发票、收据或小票，这些能明确证明您的购买行为，以及购买的时间、地点、商品名称和价格。
• 产品实物及照片：确保过期卫生巾的包装、标签等保持完整，上面的生产日期、保质期等信息清晰可辨。同时，拍摄商品照片作为备份，以防实物在后续处理中丢失或损坏。

二、与商家协商

收集完证据后，您可以尝试与商家进行沟通协商。在协商时，您可以：

• 明确要求退款：指出您购买的是过期产品，要求商家退还购买费用。
• 提出换货或补偿：如果商家愿意，您可以要求更换合格产品或接受其他形式的补偿。
• 要求赔偿损失：如果您因使用过期卫生巾导致身体不适或产生了医疗费用，可以要求商家赔偿相应损失。

在协商过程中，您可以提及《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》等相关法律法规，以增强您的议价能力。虽然卫生巾不属于食品，但司法实践中法院可能会参照《中华人民共和国食品安全法》中关于赔偿的规定来处理类似问题，即您可能有权要求商家支付购买价款10倍或者因使用该过期卫生巾所受损失3倍的赔偿金，增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元赔偿。

三、向相关部门投诉或举报

如果与商家协商无果，您可以向以下部门投诉或举报：

• 消费者协会（12315）：拨打热线电话或通过官方网站、微信公众号等渠道进行投诉。详细说明您的遭遇，并提供相关证据。消费者协会会介入调解或提供法律援助。
• 市场监督管理部门：如工商局或市场监督管理局，举报商家的违法行为。这些部门会进行查处，并可能要求商家给予您相应的赔偿。

四、考虑法律诉讼

如果通过上述途径都无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要：

• 确保诉讼时效：在法定的诉讼时效期内提起诉讼。
• 准备充分证据：整理好所有相关证据，包括购物凭证、产品照片、医疗记录等。
• 明确诉讼请求：清晰阐述自己的诉讼请求，包括退款、赔偿损失及可能的惩罚性赔偿等。

五、赔偿数额的确定

赔偿的具体数额通常取决于您因购买过期卫生巾所遭受的实际损失以及商家的过错程度。在协商或诉讼过程中，您可以提出包括退货款、赔偿损失（如医疗费用、精神损害抚慰金等）以及可能的惩罚性赔偿等要求。具体的赔偿项目和数额需要根据实际情况和法律规定来确定。

总之，购买到过期卫生巾后，您应积极采取措施来维护自己的合法权益。同时，也提醒您在购物时要仔细查看商品的生产日期和保质期等信息，以避免类似问题的发生。希望这些建议能对您有所帮助。