自己写的证明签字并按了手印，在符合法定条件的情况下是有效的。以下从多个角度为你详细分析：

1. 合同成立的核心要素
   根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条，当事人采用书面形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。这意味着，签字、盖章、按手印三者中满足其一即可使合同成立。司法实践中，签字是确认合同效力的关键要素，只要签字真实反映当事人意思表示，合同即成立。按手印并非必备条件，但能增强证明力，尤其在签字存在瑕疵（如字迹模糊）时，手印可作为辅助证据。

2. 签字与按手印的法律效力对比

   • 签字：作为个人专属的身份标识，具有明确的法律效力。只要签字人具备民事行为能力，且签字是其真实意思表示，合同即对签字人产生约束力。
     
   • 按手印：本质上是签字的补充形式，通过生物特征（指纹）强化身份认证。在签字清晰可辨的情况下，按手印并非必需；但在签字存在争议时，手印可辅助证明签字人的身份。
     
   • 实际案例：法院在审理合同纠纷时，普遍以签字作为判断合同效力的核心依据。例如，在房屋租赁合同纠纷中，即使未按手印，只要签字与当事人身份一致，法院即认可合同效力。

3. 可能影响证明效力的特殊情形

   • 签字非本人所为：若证明中的签字系伪造或冒用他人名义，则合同对被冒用人不产生效力，甚至可能涉及刑事犯罪（如伪造证件罪）。
     
   • 意思表示不真实：若签字是在被胁迫、欺诈等情况下完成，合同可能因违背真实意思表示而被撤销。
     
   • 内容违法或违背公序良俗：即使签字按手印真实，若证明内容违反法律强制性规定（如赌博债务）或公序良俗（如断绝亲子关系协议），合同仍无效。

法律建议：

1. 确保签字真实：自行书写证明时，务必由本人亲笔签字，避免使用打印体或他人代签。
   
2. 按手印的注意事项：若选择按手印，需确保手印清晰可辨，且与签字人身份一致。建议使用专用印泥，避免因手印模糊导致证明力下降。
   
3. 保留证据：签字按手印后，建议通过拍照、录像等方式固定证据，以防日后发生争议。
   
4. 内容合法合规：证明内容需符合法律规定，避免涉及违法或违背公序良俗的条款。

若你对证明的具体内容或法律效力仍有疑问，可以直接向我咨询，我会结合你的实际情况进一步分析。