结论：第三次起诉离婚是否需要找律师，取决于案件的复杂性、你对法律和诉讼程序的了解程度、个人时间和精力状况，以及自身能力和经验。以下是对这一问题的详细分析：
一、建议找律师的情况
案件复杂，涉及多方利益：
- 如果第三次起诉离婚时，案件涉及复杂的财产分割（如多套房产、投资、公司股权等）、子女抚养权争夺激烈，或者存在其他复杂的法律问题，那么聘请律师将是非常必要的。律师能够凭借专业知识和经验，为你梳理案情，收集证据，制定有效的诉讼策略，从而更好地维护你的合法权益。
- 举例：假设你们夫妻共同拥有一家公司，且股权分配复杂，此时律师可以协助你进行股权评估，确定合理的分割方案，避免在财产分割上吃亏。
对法律和诉讼程序不熟悉：
- 离婚诉讼涉及一系列的法律程序和规定，包括诉讼材料的准备、时间节点的把握、法庭辩论的技巧等。如果你对这些程序和规定不熟悉，可能会导致操作失误，进而影响案件的进展和结果。律师作为专业的诉讼代理人，熟悉整个诉讼流程，能够为你提供准确的指导和帮助。
- 举例：你可能不知道如何在法庭上有效陈述自己的观点，或者如何反驳对方的论点，律师可以在这方面给予你专业的指导。
时间和精力有限：
- 离婚诉讼往往需要投入大量的时间和精力。从准备诉讼材料到出庭应诉，再到后续的调解和执行阶段，都需要你的积极参与和配合。如果你工作繁忙或无法亲自处理这些事务，聘请律师将能够分担一部分负担，让你有更多的时间和精力去处理其他重要事务。
- 举例：你是一名职场人士，工作繁忙，无法抽出大量时间准备诉讼材料或出庭应诉，此时律师可以代你处理这些事务，确保诉讼进程不受影响。
对方已聘请律师：
- 如果对方已经聘请了专业律师，那么你也应该考虑聘请律师以保持平等的对抗地位。律师能够更好地应对对方提出的主张和证据，维护你的合法权益，避免在专业法律交锋中处于劣势。
二、可以考虑不找律师的情况
事实清楚、争议不大：
- 如果夫妻双方对离婚、财产分割和子女抚养等问题已基本达成一致，只是需要通过法律程序完成离婚手续，且你对相关法律程序和规定有一定了解，那么可以考虑自行处理诉讼事务。
- 举例：你们夫妻双方已经就财产分割和子女抚养问题达成了一致意见，只是需要法院出具离婚判决书来确认这一协议，此时你可以自行起诉离婚。
经济条件有限：
- 聘请律师需要支付一定的费用，如果你的经济条件有限且无法承担律师费用，同时案件情况相对简单，那么可以考虑自行起诉离婚。但即使经济困难，你也可以考虑向当地法律援助机构申请法律援助以获得专业支持。
三、特别提醒
- 法律程序的重要性：无论你是否聘请律师，都需要严格遵守法律程序和规定。任何程序上的失误都可能导致案件进展受阻或结果不利。
- 证据的收集与运用：在离婚诉讼中，证据的收集与运用至关重要。如果你决定自行处理诉讼事务，务必确保收集到充分、有效的证据来支持你的主张。
- 心理准备与支持：离婚诉讼往往伴随着较大的心理压力和情绪波动。无论你是否聘请律师，都需要做好心理准备，并寻求必要的心理支持。
总结：第三次起诉离婚是否需要找律师，应根据你的实际情况和需求来决定。如果你对法律和诉讼程序不熟悉、案件复杂或涉及多方利益、时间和精力有限，或者对方已聘请律师，那么建议聘请专业律师来提供法律支持和保障。反之，如果案件事实清楚、争议不大且经济条件有限，你可以考虑自行处理诉讼事务。但无论如何，都请确保严格遵守法律程序和规定，并做好充分的心理准备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。