损失和违约金在一定条件下是可以一并主张的。以下是对这一问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 《民法典》第一百七十九条规定，承担民事责任的方式中包括赔偿损失和支付违约金，且这两种方式可以单独适用，也可以合并适用。
   • 《民法典》第五百八十五条进一步规定，当事人可以约定违约金，也可以约定损失赔偿额的计算方法。若约定的违约金低于造成的损失，人民法院或仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；若约定的违约金过分高于造成的损失，则可以适当减少。

2. 司法实践：

   • 在司法实践中，法院会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等因素，根据公平原则和诚实信用原则来衡量并作出合理裁决。
   • 如果违约金不足以弥补实际损失，受损方在主张违约金的同时，还可以另行主张实际损失赔偿。二者并不冲突，但最终获得的赔偿总额要符合公平合理原则。

3. 具体情形：

   • 当违约金低于实际损失时，受损方可以要求增加违约金以弥补损失，或者在选择不增加违约金的情况下，另行主张实际损失赔偿。
   • 当违约金高于实际损失，但并未过分高于时，受损方可以选择主张违约金，而不再另行主张实际损失赔偿。
   • 当违约金过分高于实际损失时，违约方可以请求人民法院或仲裁机构适当减少违约金。

综上所述，损失和违约金能否一并主张，取决于具体的合同约定、实际损失情况以及法院的裁决。在主张时，建议受损方充分举证证明自己的实际损失，并依据相关法律规定和司法实践来合理提出诉求。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。