结论：朋友欠钱暂时还不上，你完全可以依法向法院提起诉讼，要求对方偿还借款本金及利息。不过，在起诉前你需要做好充分准备，并按照法定流程操作。下面我会从多个角度为你详细分析。
一、起诉的法律依据与条件
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉必须满足以下条件：
- 原告适格：你必须是与案件有直接利害关系的公民，即作为出借人，你的财产权益因朋友未还款而受到直接影响。
- 被告明确：你需要提供朋友的姓名、性别、工作单位、住所等确切信息，以便法院能够确定被告身份。
- 诉讼请求具体：在起诉状中，你需要明确提出诉讼请求，比如要求被告偿还借款本金及利息等，并阐述事实与理由。
- 法院管辖正确：借款纠纷属于民事纠纷范畴，通常由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。如果有约定管辖法院，则按约定执行。
二、起诉前的准备工作
收集证据：
- 核心证据：借条或借款合同是证明借贷关系存在的最直接证据，务必妥善保管。
- 辅助证据：如果没有书面借条，你可以收集转账记录（如银行转账凭证、微信或支付宝转账截图）、聊天记录、通话录音等，这些都能间接证明借款事实及双方约定。
- 证人证言：如果有目击者或知情人士，他们的证言也可以作为补充证据。
撰写起诉状：
- 起诉状需要明确原被告双方的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
- 详细阐述诉讼请求，说明要求被告偿还的具体金额及利息计算方式。
- 事实与理由部分需简明扼要地描述借款的起因、经过及双方约定等内容。
三、起诉的流程
- 提交立案：将准备好的起诉状和证据材料一式多份（根据被告人数+1确定份数）提交到有管辖权的法院立案窗口。法院会对材料进行初步审查，符合立案条件的会予以受理，并通知你缴纳诉讼费。
- 庭前准备：法院受理案件后，会安排开庭时间，并向双方当事人送达开庭传票。在开庭前，双方可以进行证据交换，明确争议焦点，为庭审做好准备。
- 参加庭审：按照传票上注明的时间、地点准时参加庭审。庭审过程包括法庭调查、法庭辩论、最后陈述等环节。在法庭上，你需要如实陈述案件事实，出示相关证据，并围绕争议焦点进行辩论。
- 等待判决：庭审结束后，法院会根据庭审情况进行合议，并作出判决。如果对判决结果不服，你可以在规定的上诉期限内向上一级人民法院提起上诉。
四、判决后的执行与注意事项
- 申请执行：如果法院判决债务人偿还欠款，但债务人拒不履行，你可以向法院申请强制执行。法院会依法查询并采取相应措施以强制债务人履行还款义务。
- 诉讼时效：注意保护民事权利的诉讼时效期间，一般为三年。超过诉讼时效可能会丧失胜诉权，因此要及时提起诉讼。
- 成本与时间：起诉需要投入一定的成本和时间，因此在决定起诉前应充分评估各种因素，并尝试通过友好协商的方式解决欠款问题。如果协商无果或对方态度恶劣，则应果断采取法律手段来维护自己的合法权益。
五、协商建议
在提起诉讼之前，我建议你先尝试与借款人进行友好协商，看是否能达成还款协议。你可以诚恳地说明自己的经济状况和还款困难，提出双方都能接受的还款方案（如延期、分期、减免部分债务等）。如果协商成功，可以签订和解协议并由对方向法院申请撤诉。这样不仅能节省时间和成本，还能保持双方的关系和谐。
综上所述，面对朋友欠钱暂时还不上的情况，你应积极准备起诉材料并按照法定流程操作。同时，也可以尝试与对方协商解决纠纷。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。