针对您提出的“借条三年但一直有催还款怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据我国法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。若借条已过了这三年期限，且期间没有任何导致诉讼时效中断的事由，那么债权人的权利可能将不再受法律保护。但关键在于，您提到“一直有催还款”，这实际上可能构成了诉讼时效的中断。

一、诉讼时效的中断与重新起算

1. 中断情形：在诉讼时效期间内，如果债务人进行了还款行为，无论是部分还款还是全部还款，都表明债务人承认债务的存在并有履行债务的意愿。这一行为符合诉讼时效中断的法定情形。

2. 重新起算：从债务人还款之日起，诉讼时效会重新计算三年。例如，如果借条原本约定的还款日期是某年的1月1日，正常情况下诉讼时效到三年后的1月1日届满。但若在这期间内债务人进行了还款，那么诉讼时效会从还款之日起重新计算三年。

二、证据的保留

为了证明诉讼时效的中断，您必须保留好能证明债务人中间还款的相关证据。这些证据对于后续可能的法律纠纷至关重要。常见的证据包括：

• 银行转账记录：显示债务人向您转账的记录。
• 微信或支付宝转账截图：如果通过这些平台进行还款，截图可以作为证据。
• 收条：债务人还款时，您可以要求其出具收条作为还款的凭证。

三、债权债务的确认与处理

1. 核算欠款金额：在确定诉讼时效因还款而中断后，您需要对剩余欠款金额进行准确核算。如果中间有多次还款，每次还款的金额、时间都要详细记录并进行计算，以确定最终的欠款数额。

2. 沟通协商：您可以主动与债务人进行沟通，友好协商还款事宜。提及之前的还款情况以及剩余的欠款数额，争取达成新的还款协议。如果能协商成功，最好以书面形式将新的还款计划确定下来，并由双方签字确认，以增强其法律效力。

3. 法律行动：如果协商不成，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。在提起诉讼前，应准备好充分的证据，包括借条、还款记录等，并向有管辖权的人民法院提起诉讼。法院会根据双方提交的证据以及案件的具体情况，对债权债务关系进行审查和认定，并依法作出判决。

四、建议

• 在处理此类纠纷时，建议您咨询专业律师以了解具体的法律程序和策略，确保自身权益得到充分保护。
• 保留好所有与债务相关的证据和文件，以备不时之需。
• 在与债务人沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的交流，以更有效地解决问题。

综上所述，虽然借条已经过了三年，但期间的还款行为可能使债权重新获得法律保护。您应妥善保留相关证据，并根据实际情况采取适当的法律行动来维护自己的权益。