面对出轨被对方威胁告诉家人的情况，首先明确结论：不必过度恐慌，但需冷静应对，通过合理合法的方式处理这一威胁。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律角度分析
威胁行为的法律性质：
- 对方威胁将出轨事实告知家人，若仅停留在口头威胁层面，且未造成实际损害（如名誉损失、精神损害等），则一般不构成法律上的违法行为。但若威胁内容涉及侮辱、诽谤或泄露个人隐私等，则可能触犯法律。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若威胁行为升级为实施暴力或非法拘禁等，则可能构成犯罪。
应对策略：
- 保留证据：若对方通过短信、微信、电话等方式进行威胁，务必保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等。这些证据在后续可能的法律纠纷中至关重要。
- 报警处理：若威胁行为严重影响到你的正常生活或造成心理压力，可以向公安机关报案。公安机关会根据威胁的严重程度和证据情况，依法对威胁者进行处罚。
- 法律诉讼：若威胁行为涉及侵犯名誉权、隐私权等民事权益，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
二、心理角度分析
情绪管理：
- 面对威胁，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的回应或行为，这可能加剧矛盾或引发更严重的后果。
- 可以尝试通过深呼吸、冥想等方式来平复情绪，或者与亲朋好友倾诉以寻求心理支持。
心理调适：
- 认识到出轨行为本身可能带来的心理压力和愧疚感，但不应因此被对方利用或威胁。
- 寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导，以更好地应对这一困境。
三、实际应对建议
与对方沟通：
- 在确保自身安全的前提下，可以尝试与对方进行坦诚的沟通。表达你对出轨行为的悔意和改正的决心，同时明确告知对方威胁行为的不当性和可能带来的法律后果。
- 尝试通过协商解决问题，如达成某种和解协议或承诺不再进行威胁等。
寻求家庭支持：
- 若出轨事实已被家人知晓或可能知晓，可以主动向家人坦白并寻求他们的理解和支持。家人的理解和支持对于你应对这一困境至关重要。
- 与家人共同商讨应对策略，如如何面对外界的议论和压力等。
考虑婚姻状况：
- 出轨行为可能对婚姻关系造成严重损害。在应对威胁的同时，也需要认真考虑婚姻的未来走向。
- 若双方仍有感情基础且愿意共同努力修复婚姻关系，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗等帮助。
- 若婚姻关系已无法挽回，则需要考虑离婚等法律程序，并妥善处理财产分割、子女抚养等问题。
最后，需要强调的是，无论面临何种困境，都应坚守法律底线和道德准则。出轨行为虽然不当，但不应因此被对方利用或威胁。通过合理合法的方式应对威胁，保护自己的合法权益和身心健康。若你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。