遇到不明身份人员自称警察来抓人时，首先要保持冷静，通过合法途径核实对方身份，并依法维护自身权益。 以下是具体分析和建议：

1. 核实身份是关键
   根据《刑事诉讼法》和《人民警察法》，警察执行公务时必须出示证件（如警官证、工作证）或相关法律文书（如拘留证、逮捕证）。若对方未出示任何证件或文书，你有权要求其出示并核对身份信息（如姓名、警号、所属单位）。

   • 若对方拒绝出示或身份存疑，可拨打110报警电话，向接警员核实是否有相关执法行动，并描述现场情况（如人数、车辆特征等）。
     
   • 若对方出示证件但你仍有疑虑，可记录其警号、单位名称，事后通过当地公安机关官网或电话查询验证。

2. 拒绝非法拘捕或搜查
   若对方未出示合法手续（如拘留证、搜查证）便强行带走你或搜查住所，你有权拒绝并明确告知对方：“根据《刑事诉讼法》第82条，警察执行拘留需出示拘留证；根据第138条，搜查需出示搜查证。你们的行为涉嫌违法，我将保留追究责任的权利。”

   • 若对方仍强行行动，避免激烈反抗（可能被认定为“妨害公务”），但可大声呼救、吸引周围人注意，并尽量记住对方特征（如外貌、口音、车辆信息），事后立即报警。

3. 配合合法执法，但保留证据
   若对方身份核实无误且手续合法（如出示拘留证），你需配合执法，但仍有权要求：

   • 查看拘留证上的罪名、执行机关、日期等信息，确认是否与你有关；
     
   • 联系家属告知情况（根据《刑事诉讼法》第85条，拘留后应立即通知家属，但涉嫌危害国家安全犯罪等特殊情形除外）；
     
   • 拒绝回答与案件无关的问题（根据《刑事诉讼法》第52条，不得强迫自证其罪），但对与案件有关的问题需如实陈述。
     
   • 整个过程中，尽量用手机录音或请周围人作证，保留可能被非法执法的证据。

4. 事后维权途径
   若事后发现对方存在冒充警察、非法拘捕等行为，可向当地公安机关督察部门投诉（拨打12389），或直接向法院提起行政诉讼，要求确认执法行为违法并赔偿损失。

   • 若因非法执法导致人身伤害或财产损失，可同时提起刑事附带民事诉讼，追究对方刑事责任并索赔。

总结：面对不明身份人员自称警察抓人，核心原则是“核实身份、拒绝非法、配合合法、保留证据”。若对执法程序有疑问，可随时向我咨询具体法律条文或案例，我会结合你的情况进一步分析。