结论：信用卡逾期很久后想一次性只还本金，您需要与银行进行协商，协商对象通常是银行信用卡部门或专门的催收部门。

详细分析：

1. 协商对象：

   • 当信用卡逾期很久，您希望与银行协商只还本金时，首先需要明确的是，协商对象通常是银行的信用卡部门或者专门的催收部门。这些部门负责处理逾期账户，包括与持卡人协商还款计划。

2. 协商流程：

   • 主动联系：您应主动联系银行，表达您的还款意愿，并说明您希望只还本金的情况。可以通过银行的客服电话、官方网站或前往银行网点进行联系。
   • 提供证明：在协商过程中，银行可能会要求您提供一些证明文件，如收入证明、财务状况说明等，以评估您的还款能力和诚意。
   • 协商方案：根据您的具体情况和银行的政策，双方可以协商出一个可行的还款方案。这个方案可能包括只还本金、减免部分利息或罚息、延长还款期限等。

3. 注意事项：

   • 诚信沟通：在协商过程中，您应保持诚信，如实说明自己的财务状况和还款能力。不要试图通过隐瞒或欺骗来获得更有利的还款条件。
   • 了解政策：不同银行对于逾期账户的处理政策可能有所不同。在协商前，您可以先了解银行的相关政策，以便更好地进行协商。
   • 书面确认：如果双方达成了还款协议，建议您要求银行出具书面确认文件，以确保协议的有效性和可执行性。

4. 法律后果：

   • 如果您与银行成功协商并达成了还款协议，那么您应按照协议约定的时间和金额进行还款。如果未能按时还款，银行可能会采取进一步的法律措施来追讨欠款，如起诉、申请强制执行等。
   • 如果您未能与银行达成还款协议，或者银行不同意您的还款方案，那么您可能需要考虑其他还款方式或寻求法律援助来应对可能的法律后果。

建议：

• 在协商前，您可以先对自己的财务状况进行全面评估，了解自己的还款能力和底线。
• 在协商过程中，保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出不理智的决策。
• 如果您对协商结果不满意或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。