关于您提出的“信用卡逾期十年了，协商一次性还本金”的问题，以下是我的详细解答：
首先，结论是可以尝试协商一次性还本金，但成功与否取决于多种因素。
一、协商的可能性
银行政策：不同银行对于逾期信用卡的协商政策有所不同。一些银行在考虑到诉讼成本、资金回笼等因素后，可能会同意持卡人只还本金的请求。特别是对于地方性银行，政策可能相对灵活，协商成功的可能性更大。
欠款金额与逾期时间：虽然您的信用卡已经逾期十年，但如果欠款本金金额不大，银行可能会更倾向于协商解决，以避免长时间的催收成本和潜在的坏账损失。然而，由于逾期时间较长，银行也可能会要求支付一定的利息或滞纳金作为补偿。
持卡人的还款意愿与能力：银行在协商时会考虑持卡人的还款意愿和还款能力。如果您能够展示出稳定的收入来源和强烈的还款意愿，这将有助于协商的成功。
二、协商流程
主动联系银行：您应主动拨打银行客服电话或前往银行网点，说明情况并提出协商还本金的申请。在沟通过程中，保持诚恳态度，如实说明逾期原因和当前的还款能力。
提供证明材料：为证明您的还款困难和诚意，您可以准备相关证明材料，如失业证明、贫困证明、收入证明等。这些材料有助于银行评估您的还款能力和协商请求。
银行审核与协商：银行会对您的申请和证明材料进行审核，并与您进一步沟通协商方案。在这个过程中，您可能需要与银行多次沟通，以达成双方都能接受的还款协议。
签订还款协议：如果银行同意协商，双方将签订正式的还款协议。协议中会明确还款金额、方式、期限等关键条款。请务必仔细阅读并理解协议内容，确保自己能够按时履行还款义务。
三、注意事项
避免再次逾期：一旦协商成功并签订协议，您必须严格按照协议约定的还款计划按时还款。避免再次出现逾期，以免协商成果失效并面临更严重的后果。
保留证据：在协商过程中，请保留好所有相关的证据和记录，如通话记录、聊天记录、还款协议等。这些证据在日后出现纠纷时将起到重要作用。
了解法律后果：如果协商不成或未能按时履行还款协议，您可能会面临银行提起的诉讼和强制执行等法律后果。因此，在协商前请务必了解清楚相关的法律风险和责任。
综上所述，信用卡逾期十年后协商一次性还本金是有可能的，但需要您主动与银行沟通并提供相关证明材料。同时，请务必注意保留证据和了解清楚相关的法律后果。如果您在协商过程中遇到任何困难或疑问，可以随时向我咨询。