在我国，交通事故与工伤赔偿在一定条件下是可以同时主张的，但并非所有赔偿项目都能双重获得，而是遵循互相补充、就高不就低的原则。接下来，我将从法律依据、可主张的赔偿项目、申请流程以及注意事项等方面，为您详细解答。

法律依据

1. 《中华人民共和国社会保险法》第四十二条：明确规定了由于第三人的原因造成工伤时，工伤医疗费用的支付和追偿方式。
2. 《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》第八条：指出职工因第三人的原因受到伤害，不影响其工伤认定及享受工伤保险待遇的权利。
3. 《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十二条：规定劳动者因工伤事故同时遭受第三人侵权时，可请求第三人承担赔偿责任，并不妨碍其享受工伤保险待遇。

可主张的赔偿项目

1. 交通事故赔偿：基于侵权责任，由交通事故责任方对受害者进行赔偿，包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等。
2. 工伤赔偿：基于劳动关系，由工伤保险基金或用人单位按照工伤保险规定给予赔偿，如一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、停工留薪期工资等。

特别说明：

• 对于医疗费、营养费等实际支出费用，通常采取就高原则，即选择其中赔偿金额较高的一方进行赔偿，不足部分可由另一方补足。
• 对于伤残赔偿金等不重复的赔偿项目，劳动者可以同时获得，但若交通事故已获赔偿，工伤赔偿中应相应扣减已获赔部分，仅主张差额部分。
• 精神损害抚慰金在交通事故和工伤中均可主张，两者不冲突。

申请流程

1. 认定交通事故责任：及时报警，由交通管理部门调查和认定事故责任，为后续索赔提供依据。
2. 申请工伤认定：事故发生后30日内，由用人单位向社会保险行政部门提出工伤认定申请；特殊情况可适当延长。若用人单位未按时申请，工伤职工或其直系亲属可在一年内直接申请。
3. 劳动能力鉴定（如需）：若因交通事故导致身体残疾，可向劳动能力鉴定委员会申请鉴定，确定伤残等级。
4. 分别索赔：
   • 交通事故索赔：根据交通事故责任认定书和相关损失证据，向责任方及其保险公司提出赔偿请求。
   • 工伤赔偿索赔：工伤认定和劳动能力鉴定结果确定后，向工伤保险基金或用人单位申请工伤赔偿。

注意事项

1. 确保工伤认定：在主张交通事故与工伤赔偿时，必须确保已完成工伤认定程序，否则可能无法享受工伤保险待遇。
2. 了解当地政策：不同地区的工伤赔偿标准可能有所差异，具体赔偿标准应以当地政策为准。
3. 保存好相关证据：如医疗单据、交通事故责任认定书、误工证明等，以便顺利理赔。
4. 咨询专业律师：在处理此类复杂赔偿事宜时，建议咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助，确保自身权益得到充分保障。

综上所述，交通事故与工伤赔偿虽可同时主张，但具体赔偿项目和金额需根据实际情况和相关法律法规进行计算和确定。希望以上解答能对您有所帮助。