在超市购买的促销食品，在一定条件下是可以退货的。具体能否退货以及退货的条件，需要结合食品的具体情况、超市的退货政策以及相关法律法规来综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
可以退货的情况
食品存在质量问题
- 适用情形：如果促销食品存在变质、过期、含有异物等质量问题，影响食品安全或正常食用，您有权要求退货。
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，经营者提供商品造成消费者财产损害的，应承担退货等民事责任。同时，《中华人民共和国产品质量法》第四十条也规定，售出的产品不具备应当具备的使用性能而事先未作说明的，销售者应当负责退货。
食品与宣传不符
- 适用情形：如果超市在促销时宣传的食品信息与实际不符，如成分、产地、保质期等存在虚假宣传，您可以要求退货。
- 法律依据：依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十三条，经营者应保证其提供的商品与实际表明的质量状况相符。若存在虚假宣传，您有权要求退货。
超市同意退货
- 适用情形：即使食品没有质量问题，如果超市出于客户满意度考虑或其他原因，同意您退货，那么您也可以办理退货手续。
- 注意：这种情况下，退货主要依据超市的退货政策，而非法律法规的强制要求。
一般不可以退货的情况
食品已开封或食用
- 适用情形：如果食品已经开封或部分食用，且没有质量问题，超市可能会拒绝退货，因为这可能影响食品的二次销售。
- 例外：如果食品开封后发现存在质量问题，如变质、有异味等，您仍然有权要求退货。
超市明确标明“不退不换”
- 适用情形：如果超市在促销时明确标明“不退不换”，且这一条款不违反法律法规的强制性规定，那么您可能无法要求退货。
- 注意：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十六条，经营者不得以格式条款等方式作出排除或者限制消费者权利、减轻或者免除经营者责任、加重消费者责任等对消费者不公平、不合理的规定。因此，如果“不退不换”条款被认定为不公平、不合理，您仍然有权要求退货。
食品属于特殊商品
- 适用情形：某些特殊食品，如鲜活易腐品（如海鲜、水果等），可能因性质特殊而不适用无理由退货。
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，鲜活易腐的商品不适用无理由退货。
退货流程与注意事项
退货流程
- 持购物凭证：您应持购物小票和需要退换的食品前往超市服务台。
- 核查与登记：超市授权人员会核查退货要求，并登记在退换货登记本上。
- 签字确认：您和超市主管签字确认退换货信息。
- 退换货操作：收银员进行电脑退换货操作，完成退货流程。
注意事项
- 保留购物凭证：务必保留好购物小票等凭证，以便在需要时提供证明。
- 及时沟通：如果与超市协商退货不成，可以拨打12315消费者协会热线寻求协助。
- 了解超市政策：在购买时咨询超市的退换货政策，以便在需要时了解自己的权益。
总结与建议：在超市购买的促销食品，如果存在质量问题或与宣传不符，您有权要求退货。如果超市同意退货或退货条款不违反法律法规，您也可以办理退货手续。在退货时，请务必保留好购物凭证，并了解超市的退货政策。如果您在退货过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。