自家耕地被别人占了，这确实是一种违法行为。针对这一问题，我将从法律背景、法律建议以及可能的法律后果三个角度进行详细分析。
法律背景
《中华人民共和国民法典》的相关规定：
- 根据《民法典》第二百三十五条，无权占有不动产或动产的，权利人可以请求返还原物。这意味着，如果别人非法占用了您的耕地，您有权要求其返还。
- 同时，根据《民法典》第二百三十七条和第二百三十八条，若造成耕地毁损或侵害物权并造成损害的，权利人还有权要求修理、重作、更换、恢复原状或赔偿损失。
《中华人民共和国土地管理法》的严格规定：
- 该法第七十七条明确规定，未经批准或骗取批准非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还，并视情况采取拆除建筑物、恢复土地原状、罚款等处罚措施。对直接责任人员还可给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
《中华人民共和国刑法》的刑事制裁：
- 如果非法占用耕地、林地等农用地，改变土地用途且数量较大，造成大量毁坏的，将依据《刑法》第三百四十二条处五年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。
法律建议
初步协商：
- 发现耕地被侵占后，首先尝试与侵占者进行协商，明确表达您的权益和诉求，要求其停止侵权行为并返还耕地。
寻求调解：
- 若协商无果，可向村委会或当地政府申请调解。调解是一种和平解决争端的方式，有助于双方达成共识并避免法律纠纷。
法律诉讼：
- 若调解仍无法解决问题，您应准备好土地证和相关证据，如照片、视频、证人证言等，向法院提起民事诉讼或行政诉讼，以维护自己的合法权益。
报警处理：
- 若侵占行为涉嫌犯罪，如非法占用农用地罪，您还应及时向公安机关报案，以便依法追究侵占者的刑事责任。
可能的法律后果
民事责任：
- 侵占者可能需要承担返还耕地、恢复原状、赔偿损失等民事责任。
行政责任：
- 侵占者可能面临县级以上人民政府自然资源主管部门的行政处罚，如责令退还土地、拆除建筑物、恢复土地原状、罚款等。
刑事责任：
- 如果侵占行为构成犯罪，侵占者将面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役或罚金等。
总结与提醒：自家耕地被别人占了是违法行为，您有权依据相关法律法规要求侵占者返还土地、恢复原状、赔偿损失，甚至追究其刑事责任。在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，积极采取措施来捍卫自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。