占用自己家的农民耕地是否犯法，需分情况讨论：

1. 若占用行为符合土地利用规划且已办理相关手续：

   • 在符合土地利用总体规划的前提下，如果因农业生产需要进行合理利用，例如在耕地上进行正常的农业设施建设（如搭建温室、灌溉设施等），并且已经按照规定办理了相关手续（如用地审批、规划许可等），那么这种占用行为是合法的，不构成犯罪。

2. 若占用行为未经批准或改变土地用途：

   • 行政违法：根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让土地。未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的，将受到县级以上人民政府自然资源主管部门的行政处罚，包括责令退还非法占用的土地、恢复土地原状、没收新建的建筑物和其他设施，并可能处以罚款。
   • 刑事犯罪：如果非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，且造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，还可能构成《中华人民共和国刑法》第三百四十二条规定的非法占用农用地罪。根据该条款，处罚包括五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

具体法律后果分析：

• 行政处罚：罚款数额一般是每平方米10元到50元之间，若逾期未改正，罚款额可达耕地开垦费的2倍以上5倍以下。对于符合土地利用总体规划但未经批准占用的土地，可能面临没收新建建筑物和其他设施的处罚。
• 刑事处罚：非法占用基本农田五亩以上或非法占用基本农田以外的耕地十亩以上，且造成耕地大量毁坏的，将以非法占用农用地罪定罪处罚。

建议与行动指南：

• 合法利用土地：在进行任何土地占用行为前，务必了解并遵守当地的土地利用规划和相关法律法规，确保行为合法合规。
• 办理相关手续：如果因农业生产需要进行土地占用或建设，应按照规定办理用地审批、规划许可等相关手续，避免违法风险。
• 咨询专业意见：在涉及土地占用问题时，如有疑问或不确定，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。

总结：占用自己家的农民耕地是否犯法，取决于占用行为是否符合土地利用规划、是否已办理相关手续以及是否改变了土地用途。为了避免法律风险，建议在进行任何土地占用行为前，充分了解相关法律法规并咨询专业律师的意见。