核心结论：若别人用酒瓶砸伤导致缝针，赔偿主要涉及医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等项目，具体赔偿金额需根据实际损失和相关证据确定，赔偿方式可通过协商、调解或诉讼解决。以下是详细说明：

赔偿项目及依据

1. 医疗费：这是最直接的赔偿项目，包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费等为治疗和康复支出的合理费用。你需要保留好所有的医疗费用发票、诊断证明、病历等资料，作为索赔的依据。
2. 误工费：如果受伤导致你无法正常工作，从而产生了收入损失，对方需要赔偿误工费。误工费的计算一般根据你的实际收入情况来确定。如果你有固定收入，按照实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。同样，你需要提供相关的收入证明，如工资单、纳税证明等，以证明你的收入情况和误工时间。
3. 护理费：若受伤较重，需要他人护理，那么护理费也应由对方承担。护理费的计算可以根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。如果护理人员有收入，参照误工费的规定计算；如果护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4. 营养费：为了促进身体恢复，可能需要加强营养，这部分费用也可以要求对方赔偿。营养费的赔偿标准一般根据受害人的伤残情况参照医疗机构的意见确定。
5. 交通费：在治疗过程中，你可能会产生一定的交通费用，如往返医院的打车费、公共交通费用等，这些费用也可以要求对方赔偿。你需要保留好相关的交通票据。
6. 其他费用：如果受伤导致了残疾，还可能涉及残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；如果造成了精神损害，还可以要求精神损害抚慰金，但精神损害抚慰金的赔偿需要根据你的受伤程度、对方的过错程度等因素综合确定。

赔偿方式

1. 协商：你可以与对方直接进行协商，就赔偿项目和金额达成一致意见，并签订书面协议。这种方式比较快捷、简便，但需要双方都有诚意，并且对赔偿金额能够达成共识。
2. 调解：如果协商不成，你可以向当地的调解组织申请调解，如人民调解委员会等。调解组织会组织双方进行调解，促使双方达成调解协议。调解协议具有法律效力，如果对方不履行，你可以向法院申请强制执行。
3. 诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，你可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方的侵权行为和你的损失情况，法院会根据事实和法律作出判决，要求对方进行赔偿。

注意事项

1. 及时报警：在受伤后，应立即报警，让警方介入调查，固定证据。警方的调查报告和伤情鉴定结果对于后续的赔偿非常重要。
2. 保留证据：除了上述提到的医疗费用发票、收入证明、交通票据等证据外，还可以收集现场照片、证人证言等证据，以证明对方的侵权行为和你的受伤情况。
3. 注意诉讼时效：人身损害赔偿的诉讼时效为三年，自你知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，你需要在诉讼时效内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。

如果你在赔偿过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询。