结论：在您和老婆吵架言语辱骂，老婆要求赔偿30000元的情况下，是否需要赔偿以及赔偿的金额，主要取决于辱骂行为是否构成对老婆人格权的侵害，以及该侵害的严重程度。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律背景
人格权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
侵权责任：如果您的辱骂行为构成了对老婆名誉权的侵害，那么您可能需要承担侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
二、是否需要赔偿
构成侵权：如果您的辱骂行为严重到足以损害老婆的名誉，使其社会评价降低，那么您的行为就构成了对老婆人格权的侵害，您需要承担相应的赔偿责任。
不构成侵权：如果辱骂行为并未达到损害老婆名誉的程度，或者老婆无法提供充分证据证明其名誉受到了损害，那么您可能不需要承担赔偿责任。
三、赔偿金额的确定
实际损失：如果老婆能够证明其因您的辱骂行为而遭受了实际损失（如精神损害抚慰金、因名誉受损而导致的经济损失等），那么赔偿金额将根据这些实际损失来确定。但精神损害抚慰金一般没有固定的计算标准，而是根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素来综合确定。
协商与调解：在双方无法就赔偿金额达成一致的情况下，可以通过协商或调解的方式来解决争议。如果协商或调解无果，老婆可以选择向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决赔偿金额。
法院判决：如果案件进入诉讼程序，法院将根据双方提供的证据和法律规定，综合判断您的辱骂行为是否构成侵权，以及应赔偿的金额。法院在判决时会考虑多种因素，包括辱骂的严重程度、对老婆造成的实际影响、您的经济状况等。
四、建议与措施
沟通与道歉：首先，我建议您与老婆进行坦诚的沟通，表达您的歉意和悔意。通过沟通，你们可以尝试达成和解，避免进一步的法律纠纷。
寻求调解：如果沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。调解机构可以协助你们双方就赔偿金额等问题进行协商，达成和解协议。
准备证据：如果您认为自己的辱骂行为并未构成侵权，或者老婆要求的赔偿金额过高，您需要准备相关证据来支持自己的观点。这些证据可以包括聊天记录、录音录像、证人证言等。
咨询专业律师：在处理此类纠纷时，我建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况提供法律建议，帮助您制定合适的应对策略。
最后，我希望您能够认识到言语辱骂对他人造成的伤害，并努力改正自己的行为。在家庭中，相互尊重和理解是维系和谐关系的基础。如果您还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。