面对网贷第三次欠款7万且无力偿还，又不敢告知家人的情况，你首先需要冷静下来，明确几个关键点并采取相应措施：

1. 评估债务状况与还款能力：

   • 仔细梳理你的债务情况，包括每笔贷款的金额、利率、还款期限等。
   • 评估自己的还款能力，包括收入、支出以及可能的额外收入来源。
   • 如果发现还款压力过大，且短期内无法改善，那么需要尽快考虑与贷款机构协商或寻求其他解决方案。

2. 与贷款机构协商：

   • 主动沟通：不要逃避贷款机构的电话或信息，主动与他们联系，说明你的困境和还款意愿。
   • 协商方案：尝试与贷款机构协商延长还款期限、降低利率或制定分期还款计划等，以减轻还款压力。
   • 保留证据：在协商过程中，确保所有沟通都有记录，如电话录音、短信或邮件等，以备不时之需。

3. 考虑法律后果与风险：

   • 逾期利息与罚息：了解逾期还款可能产生的额外费用，包括利息和罚息，这可能会进一步加重你的债务负担。
   • 信用记录受损：逾期还款会影响你的个人信用记录，对未来申请贷款、信用卡等金融服务造成不利影响。
   • 法律诉讼：如果长时间无法偿还债务，贷款机构可能会采取法律手段追讨欠款，包括起诉你至法院。

4. 寻求家人或朋友的帮助：

   • 坦诚沟通：虽然你可能害怕告知家人，但坦诚地沟通你的困境和还款计划，可能会得到他们的理解和支持。
   • 共同面对：家人或朋友可能能提供一些实际的帮助，如共同还款、提供资金支持或协助你寻找解决方案等。

5. 探索其他还款来源：

   • 兼职或增加收入：考虑通过兼职、出售闲置物品或寻找其他收入来源来增加收入，以尽快偿还债务。
   • 削减开支：审查你的日常开支，削减不必要的消费，将节省下来的资金用于还款。

6. 避免再次陷入债务困境：

   • 理性消费：在偿还债务期间，保持理性消费，避免再次借贷或过度消费。
   • 建立紧急储备金：在债务得到控制后，考虑建立紧急储备金，以应对未来可能出现的突发情况。

针对你的具体情况，我建议采取以下步骤：

• 立即与贷款机构联系，说明你的困境和还款意愿，尝试协商一个可行的还款计划。
• 评估自己的还款能力，如果确实无法按时还款，考虑寻求家人或朋友的帮助，共同面对困难。
• 探索其他还款来源，如兼职、出售闲置物品等，以增加收入并尽快偿还债务。
• 在债务得到控制后，建立紧急储备金并保持理性消费，避免再次陷入债务困境。

最后，请记住，面对债务问题，逃避不是解决办法。主动沟通、积极寻求解决方案并努力偿还债务，才是走出困境的正确途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。