自己托人帮忙是否构成犯罪，这并非一个简单的是非问题，而是需要根据具体情况来综合判断的。以下是我从不同角度为你进行的分析：
帮忙行为的性质：
- 如果帮忙行为本身是合法的，比如请人帮忙搬家、代购等，那么这种行为显然不构成犯罪。
- 如果帮忙行为涉及违法或犯罪活动，比如请人帮忙运输毒品、走私物品等，那么这种行为就可能构成共同犯罪，你和帮忙的人都可能面临刑事责任。
主观意图：
- 如果你在托人帮忙时，明知帮忙行为可能涉及违法或犯罪活动，仍然坚持要求帮忙，那么你的主观意图就可能被认定为故意，从而构成犯罪。
- 如果你在托人帮忙时，对帮忙行为的违法性并不知情，或者没有故意参与违法活动的意图，那么你的行为可能不构成犯罪，但具体还需根据实际情况和法律规定来判断。
帮忙行为的结果：
- 如果帮忙行为导致了严重的后果，比如造成了人员伤亡、财产损失等，那么这种行为就可能被认定为犯罪行为，你和帮忙的人都可能面临相应的刑事责任。
- 如果帮忙行为没有造成严重后果，或者后果相对轻微，那么是否构成犯罪还需根据具体情况和法律规定来判断。
法律条款的适用：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。如果你和帮忙的人有共同的犯罪故意，并共同实施了犯罪行为，那么你们就可能构成共同犯罪。
- 另外，如果帮忙行为本身就构成了独立的犯罪行为，比如帮忙伪造证件、帮忙诈骗等，那么帮忙的人就可能单独构成犯罪，而你也可能因教唆、帮助等行为而承担相应的刑事责任。
给你的建议：
- 在托人帮忙时，一定要确保帮忙行为的合法性，避免涉及任何违法或犯罪活动。
- 如果对帮忙行为的合法性存在疑问，或者不确定是否可能涉及违法或犯罪活动，建议咨询专业律师或相关机构，以获取准确的法律意见。
- 如果已经涉及了违法或犯罪活动，建议立即停止行为，并主动向相关部门投案自首，以争取从轻或减轻处罚的机会。
可能面临的法律后果：
- 如果构成犯罪，你可能面临有期徒刑、拘役、罚金等刑事处罚。
- 除了刑事处罚外，你还可能面临民事赔偿、行政处罚等法律后果。
总之，托人帮忙是否构成犯罪，需要根据具体情况来综合判断。如果你有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供准确的法律意见。