结论：合同没到期还有一个月房租能否退还，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及双方协商的结果。以下从不同角度为您详细分析：
合同约定优先：
- 如果租赁合同中明确规定了提前退租的相关条款，比如提前退租需要支付违约金或者剩余房租不予退还等，那么您需要按照合同约定来执行。这种情况下，如果合同明确说明剩余房租不退，那么您可能无法要回这一个月的房租。
- 反之，如果合同中没有明确规定或者规定较为模糊，那么您有权与房东进行协商，看是否能够达成退还部分或全部房租的协议。
双方协商解决：
- 即便合同中有不利于您的条款，您仍然可以尝试与房东进行友好协商。在协商过程中，您可以说明自己的实际情况和困难，争取房东的理解和支持。
- 如果房东同意退还部分或全部房租，那么最好能够签订一份书面协议，明确双方的权利和义务，以避免后续产生纠纷。
法律途径：
- 如果双方无法就退还房租问题达成一致，且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 在这种情况下，您可以咨询专业律师（比如我，徐杰律师，专注于经济纠纷、房屋买卖、公司事务领域），了解具体的法律程序和可能的结果。律师会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。在租赁期间，承租人有权按照合同约定使用租赁物，并支付租金。如果承租人提前退租，除非合同另有约定或者双方协商一致，否则可能需要承担一定的违约责任。
- 因此，在签订租赁合同时，建议您仔细阅读合同条款，特别是关于提前退租、租金支付和违约责任等方面的规定。如果合同中有不明确或者不合理的条款，您可以及时与房东进行沟通并修改。
可能后果：
- 如果您未经房东同意擅自提前退租，且合同中有明确规定剩余房租不予退还或者需要支付违约金等条款，那么您可能需要承担相应的法律责任和经济损失。
- 如果您能够与房东协商一致并签订书面协议退还部分或全部房租，那么可以避免后续的法律纠纷和经济损失。
综上所述，合同没到期还有一个月房租能否退还取决于合同约定和双方协商的结果。如果您有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。