被人侮辱了，只有聊天截图是可以报警的。以下从多个角度为你详细分析：

法律角度

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。若侮辱行为构成犯罪，如情节严重的公然侮辱行为，还可能依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，被处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。聊天截图作为侮辱行为的直接证据，能够证明侵权人的侮辱行为，因此你可以凭借聊天截图报警，警方将依法对侵权人进行查处。

报警流程与准备

1. 收集证据：除了聊天截图外，尽可能提供其他相关证据，如侮辱言论的录屏、对方发送侮辱信息的具体时间、对方的联系方式（如微信号、手机号等）等。这些证据将有助于警方快速了解案件情况并展开调查。
2. 选择报案方式：你可以通过拨打110报警电话或直接前往当地公安机关报案。向接警员或值班民警详细陈述案情，包括侮辱行为的具体内容、发生时间、地点以及你的感受等，并提供相关证据。
3. 配合调查：报案后，需积极配合公安机关的调查工作，包括提供进一步证据、接受询问、指认嫌疑人等。你的配合将有助于警方更快地锁定侵权人并展开调查。
4. 了解案件进展：你有权向公安机关了解案件的进展情况，并对案件处理提出异议或寻求法律援助。

后续法律救济途径

除报警外，若侮辱行为对你造成了名誉损害或精神困扰，你还可以选择向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担以下民事责任：

• 停止侵害：要求侵权人立即停止侮辱行为。
• 消除影响：要求侵权人采取措施消除侮辱行为对你造成的不良影响。
• 恢复名誉：要求侵权人通过公开道歉等方式恢复你的名誉。
• 赔礼道歉：要求侵权人向你赔礼道歉。
• 赔偿损失：包括精神损害赔偿等，具体数额可根据实际情况和法律规定进行主张。

注意事项

1. 保持冷静：在遭受侮辱时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
2. 及时报警：一旦发现遭受侮辱行为，应及时报警并保存好相关证据。及时报警有助于警方更快地介入调查并制止侵权行为。
3. 寻求支持：在处理此类事件时，你可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持和法律上的建议，帮助你更好地应对困境。

总之，被人侮辱了只有聊天截图是可以报警的。警方将依法对侵权行为进行查处，并维护你的合法权益。若需要进一步的法律救济，可选择通过民事诉讼途径来维护自己的名誉权和人格尊严。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。