被执行人不服执行裁定时，既可以选择提起执行异议，也可以选择申请执行监督，但具体适用哪种程序需根据不服裁定的具体情形和目的来决定。以下是对这两种程序的详细解释和适用场景分析：
执行异议
定义与性质：
- 执行异议是被执行人或其他利害关系人对执行法院的执行行为或执行标的提出的书面异议。
- 它是一种法定的救济程序，旨在纠正执行过程中的错误或不当行为。
适用场景：
- 当被执行人认为执行行为违反法律规定，如执行程序违法、执行标的错误等，可以提出执行异议。
- 例如，执行法院错误地查封了被执行人非涉案的财产，被执行人可以就此提出执行异议。
程序与后果：
- 执行异议应当向执行法院提出，并附相关证据材料。
- 执行法院在收到异议后，会进行审查并作出裁定。如果裁定驳回异议，被执行人可以进一步申请复议或提起诉讼。
执行监督
定义与性质：
- 执行监督是上级法院对下级法院执行工作的监督和指导，也可以是被执行人或其他利害关系人向上级法院反映执行问题的一种途径。
- 它更多是一种内部监督机制，旨在确保执行工作的合法性和公正性。
适用场景：
- 当被执行人认为执行法院在执行过程中存在严重违法或不当行为，且通过执行异议程序无法得到有效救济时，可以考虑申请执行监督。
- 例如，执行法院存在腐败行为或严重违反法定程序，导致被执行人权益受到严重损害。
程序与后果：
- 执行监督通常通过向上级法院提交书面申请或反映情况的方式进行。
- 上级法院在收到申请后，会进行调查核实，并根据情况采取相应的监督措施，如指令下级法院纠正错误、提级执行等。
如何选择
- 如果不服的是具体的执行行为或执行标的，且认为该行为或标的违反了法律规定，应首先选择提起执行异议。这是最直接、最有效的救济途径。
- 如果认为执行法院在执行过程中存在严重违法或不当行为，且通过执行异议程序无法得到有效救济，可以考虑申请执行监督。但需要注意的是，执行监督更多是一种内部监督机制，其效果可能因具体情况而异。
建议：被执行人在不服执行裁定时，应首先仔细分析不服的具体情形和目的，然后选择合适的救济程序。如果对法律程序不熟悉或存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。