结论前置：社区矫正对象在收到训诫后，若符合请假条件且程序合规，仍然可以请假，但需特别注意请假期间的纪律要求，避免因违规行为导致更严重的法律后果。

一、社区矫正对象请假的基本条件

社区矫正对象，包括被判处管制、宣告缓刑、假释和暂予监外执行的罪犯，在矫正期间如需请假外出，必须满足以下条件：

1. 确有正当理由：如就医、就学、参与诉讼、处理家庭或工作重要事务等，且请假出行目的地明确、期限确定。
2. 表现良好：无违规违纪行为，遵守法律法规和社区矫正机构的各项管理规定。

二、请假申请与审批程序

即使社区矫正对象在之前收到了训诫，只要其符合请假条件，仍可以按照以下程序申请请假：

1. 提交申请：需提前（一般应提前三日）向负责监督管理的司法所提出书面请假申请，说明请假的理由、时间、地点等情况，并如实提供与请假事由相关的材料，如诊断证明、单位证明、入学证明、法律文书等。

2. 审核批准：

   • 请假时间在七日以内的，由执行地县级社区矫正机构或者受委托的司法所负责审批。
   • 请假时间超过七日的，由执行地县级社区矫正机构审批。
   • 审批机构应在收到申请之日起相应的工作日内作出决定，并告知申请人。

3. 签订协议：经批准同意请假的社区矫正对象，需与司法所签订请假外出协议书，明确请假期间的纪律要求、联系方式、返回时间等事项。

三、请假期间的特别要求

对于收到训诫的社区矫正对象，在请假期间需特别注意以下要求：

1. 严格遵守纪律：请假期间必须遵守国家法律法规、监管规定及当地疫情防控要求，不得从事违法犯罪活动或违反社会公德的行为。
2. 保持通讯畅通：应保持与司法所的通讯畅通，按约定时间和方式报告行踪和活动情况，以便司法所进行监督和管理。
3. 按时返回并销假：请在批准的期限内返回居住地，并在返回后二十四小时内向执行地县级社区矫正机构或司法所报告，办理销假手续。如有特殊情况不能按时返回，应提前报告并说明原因。

四、违反请假规定的后果

如果社区矫正对象在请假期间违反相关规定，如未经批准离开、未按规定时间返回等，将面临以下后果：

1. 警告或治安管理处罚：根据违规情节的轻重，司法所有权给予警告、治安管理处罚等相应处罚。
2. 撤销缓刑、假释或收监执行：对于未经批准离开或未按规定时间返回，且经警告拒不改正的，或脱离监管超过一定期限的，由执行地县级社区矫正机构提出撤销缓刑、假释建议或收监执行建议。

五、特别提醒

收到训诫的社区矫正对象在请假时，应更加谨慎地遵守相关规定，以免因违规行为导致更严重的法律后果。同时，建议在请假前与司法所进行充分沟通，了解请假期间的具体要求和注意事项，确保请假顺利进行。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。