在一般情况下，上下班途中自己摔倒受伤不被认定为工伤。这一结论主要基于《工伤保险条例》的相关规定，以下从多个角度进行详细分析：

一、法律规定

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中受到特定类型的伤害时，可以认定为工伤。这些特定类型的伤害包括“受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”。自己摔倒受伤并不属于这些特定事故类型，且通常个人承担主要责任，因此不符合工伤认定的法定情形。

二、伤害性质与责任归属

1. 伤害性质：自己摔倒受伤，虽然确实发生了伤害，但这种伤害并不属于交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故的范畴。交通事故通常涉及至少两方的碰撞或接触，而自己摔倒则是个人行为的结果。
2. 责任归属：在自己摔倒的情况下，即使存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任。

三、特殊情况说明

尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况：

1. 外部因素导致摔倒：如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
2. 与工作有关联性：如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中摔倒受伤，且该活动与工作有一定关联性，这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。

四、建议与指导

1. 及时收集证据：如果认为自己的摔倒符合工伤认定条件或有特殊情况，应及时收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等。
2. 了解法律程序：在准备申请工伤认定前，应了解相关的法律程序和要求，确保申请材料的完整性和准确性。
3. 寻求法律帮助：如果对工伤认定流程或相关法律问题有疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律分析和指导。

综上所述，上下班途中自己摔倒受伤在一般情况下不被认定为工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。因此，在实际操作中，应充分考虑各种特殊情况，并结合相关法律法规和具体证据进行综合判断。