结论：邻居摔自己家的门，这一行为本身通常不直接构成违法，但具体是否违法需结合行为的具体情况、后果及动机等因素综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、一般情况下的行为分析
财产权与行为自主性：
- 邻居摔自己家的门，从财产权的角度看，这是对其自身财产的处置行为，一般不涉及对他人财产权的侵害。
- 在不损害公共利益、不扰乱社会秩序、不侵犯他人合法权益的前提下，个人有权自主处置自己的财产。
行为后果与责任：
- 如果摔门行为仅造成自家门的损坏，且未对他人造成任何影响或损害，那么这一行为通常不会被视为违法。
- 然而，如果摔门行为导致门损坏后，碎片飞溅伤及他人，或者摔门产生的巨大声响干扰了邻居的正常生活，那么这一行为就可能构成对他人人身权或相邻权的侵害，需要承担相应的法律责任。
二、特殊情况下的行为分析
故意毁坏财物与寻衅滋事：
- 如果邻居摔门是出于故意毁坏财物的目的，且门的价值达到一定数额（通常五千元以上），或者摔门行为伴随着无事生非、起哄闹事等寻衅滋事的行为，那么这一行为就可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。同时，寻衅滋事行为也可能受到治安管理处罚法的制裁。
相邻权与噪音污染：
- 邻居摔门产生的巨大声响可能构成噪音污染，干扰了其他邻居的正常生活。根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的相关规定，任何单位和个人都有保护环境的义务，不得制造噪声干扰他人正常生活。
- 如果摔门行为产生的噪音超过了国家规定的标准，且经相关部门警告后仍不改正的，那么这一行为就可能受到行政处罚。
三、建议与指导
保持冷静与沟通：
- 面对邻居摔门的行为，建议首先保持冷静，尝试与邻居进行沟通，了解其行为的原因和动机，寻求和平解决的方式。
收集证据与报警：
- 如果摔门行为对自身造成了损害或干扰，建议收集相关证据（如监控录像、照片、证人证言等），并及时向公安机关报警，要求依法处理。
寻求法律援助：
- 如果摔门行为构成了违法或犯罪，且自身权益受到了侵害，建议寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结：邻居摔自己家的门，这一行为本身通常不直接构成违法，但具体是否违法需结合行为的具体情况、后果及动机等因素综合判断。在面对此类情况时，建议保持冷静与沟通，收集证据并报警，必要时寻求法律援助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。