遇到碰瓷者自己打伤自己诬陷他人的情况，你首先应当保持冷静，并立即采取以下措施来维护自己的合法权益：
立即报警：
- 无论情况如何，第一时间报警是最关键的。警方会进行现场勘查，收集证据，包括可能的监控录像、目击者证言等，这些都将对后续的法律程序至关重要。
- 报警后，警方会介入调查，如果确认是碰瓷行为，碰瓷者可能会面临治安处罚甚至刑事责任。
保留证据：
- 在等待警方到来的过程中，尽量保留所有可能的证据。这包括但不限于现场照片、视频（如果有的话）、碰瓷者的言行记录等。
- 如果可能，寻找并记录目击者的联系方式，他们可能在后续提供关键证言。
不轻易承认责任或赔偿：
- 在没有警方调查清楚事实之前，不要轻易承认自己有过错或同意赔偿。碰瓷者往往会利用受害者的恐慌心理，迫使对方迅速做出赔偿决定。
- 记住，任何赔偿决定都应在法律程序框架内进行，确保你的权益不受侵害。
配合警方调查：
- 当警方到达现场后，如实陈述事情经过，提供你所掌握的所有证据。
- 配合警方的调查工作，包括可能需要你前往派出所做笔录等。
考虑法律途径：
- 如果碰瓷者的行为构成了诽谤、敲诈勒索等违法行为，你可以在警方调查结束后，考虑向法院提起民事诉讼或刑事自诉，要求碰瓷者承担相应的法律责任。
- 在此过程中，你可能需要寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分保护。
从法律角度分析，碰瓷者自己打伤自己诬陷他人的行为可能涉及多个法律责任：
- 治安处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，碰瓷者的行为可能构成寻衅滋事、敲诈勒索等违法行为，将受到行政拘留、罚款等处罚。
- 刑事责任：如果碰瓷者的行为情节严重，如造成严重后果或多次实施此类行为，可能构成犯罪，如敲诈勒索罪、诽谤罪等，将面临刑事处罚。
- 民事责任：无论碰瓷者是否受到治安处罚或刑事处罚，你都有权要求其承担民事赔偿责任，包括因诬陷而给你造成的名誉损失、经济损失等。
最后，我建议你：
- 在日常生活中提高警惕，遇到可疑情况时保持冷静，不要轻易被对方的话语或行为所影响。
- 如果遇到类似情况，及时寻求法律帮助，确保自己的权益得到充分保护。
如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律意见。