结论：被扣车停车场的工作人员辱骂，你可以通过协商、投诉、报警或诉讼等途径来维护自己的合法权益。
详细分析：
人格权保护基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。辱骂行为可能侵犯你的名誉权，即社会对你的品德、声望、才能、信用等方面的评价。
协商解决：
- 尝试沟通：首先，你可以尝试与停车场的工作人员进行沟通，表达你的不满和受到的伤害，要求对方道歉并停止辱骂行为。这种方式往往能够迅速解决问题，避免矛盾升级。
投诉途径：
- 向停车场管理方投诉：如果沟通无果，你可以向停车场的管理方（如物业公司、停车场运营公司等）进行投诉，要求他们介入处理，并对涉事工作人员进行相应的处罚。
- 向消费者协会或相关监管部门投诉：如果停车场管理方未能妥善处理，你还可以向当地的消费者协会或相关监管部门（如市场监管部门）进行投诉，寻求他们的帮助和支持。
报警处理：
- 报警：如果辱骂行为严重，甚至构成侮辱或诽谤，你可以选择报警。警方会根据具体情况进行调查，并可能对涉事人员采取相应的法律措施。
诉讼途径：
- 提起民事诉讼：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求涉事人员承担民事责任，包括赔偿精神损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的主张，如录音、录像、证人证言等。
行动建议：
- 保留证据：在采取任何行动之前，确保你保留了足够的证据来证明辱骂行为的发生，如录音、录像、聊天记录等。这些证据将在后续的协商、投诉或诉讼过程中发挥重要作用。
- 理性处理：在处理此类事件时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语反击，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
- 寻求帮助：如果你觉得自己无法单独处理此事，或者对法律程序不熟悉，可以考虑寻求专业律师的帮助。我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
后续思考：
- 在日常生活中，我们可能会遇到各种不愉快的情况，包括被他人辱骂。面对这种情况，我们应该学会运用法律武器来保护自己，同时也要保持理性和冷静，避免采取过激行为。
- 此外，我们也应该尊重他人的权利和尊严，避免对他人进行辱骂或攻击。只有相互尊重和理解，才能共同营造一个和谐、文明的社会环境。