当您发现有人未经您的允许将您的视频发到网上时，这确实可能构成对您著作权、肖像权或其他合法权益的侵犯。针对这种情况，以下是一些详细的处罚措施和维权建议：
一、确认侵权行为
首先，您需要明确自己的权利是否被侵犯。如果视频中包含您的个人肖像，且发布者以营利为目的使用，那么这很可能构成对您的肖像权的侵犯。如果您是视频的原创作者，拥有著作权，那么发布者未经许可的上传行为则可能构成对您的著作权的侵犯。
二、处罚与维权措施
优先沟通解决
- 如果情节较轻，且您认为与发布者有协商解决的可能，建议首先直接与发布者沟通。
- 明确指出其侵权行为，并要求其立即删除视频。
- 保留沟通记录，如聊天记录、邮件等，作为后续可能的证据。
向平台投诉
- 如果沟通无果，或者您认为平台有责任管理此类侵权行为，可以向视频发布平台投诉。
- 了解并遵循平台的投诉流程，提交详细的侵权投诉，包括视频链接、侵权描述、您的权利证明等。
- 平台审核后，如果认定侵权，通常会要求发布者删除视频，并可能对发布者进行处罚，如限制发布、封号等。
寻求行政保护
- 如果侵权行为较为严重，或者您认为需要相关部门的介入，可以向版权局等相关行政部门提交书面申请。
- 详细说明侵权事实及证据，如视频原文件、创作证明、发布记录等。
- 行政部门调查处理后，如果认定侵权，将责令停止侵权行为，并可能给予行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
提起民事诉讼
- 如果您的权益受到实质性损害，且您希望获得经济赔偿，可以考虑向法院提起民事诉讼。
- 固定和收集全面证据，包括视频原始内容、发布信息、损失证据（如因侵权导致的收入减少、名誉损害等）。
- 撰写民事起诉状，明确被告、诉讼请求、事实与理由，并向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 配合法院审理，提供证据支持主张，争取获得经济赔偿等民事责任承担。
报警处理
- 如果对方的行为构成严重犯罪，如侵犯著作权罪、侵犯公民个人信息罪等，您可以向公安机关报警。
- 整理相关线索和证据，如视频链接、发布者信息、侵权行为描述等，向公安机关详细描述案件情况并提交犯罪证据。
- 公安机关立案侦查后，如果犯罪事实清楚、证据充分，将移送检察机关提起公诉。
三、维权过程中的注意事项
- 保留证据：在整个维权过程中，务必保留好所有相关证据，包括视频链接、截图、聊天记录、投诉记录等。这些证据将对您后续的维权行动至关重要。
- 保护隐私：在维权的同时，注意保护个人信息和隐私，避免受到二次伤害。不要随意公开自己的个人信息或敏感信息。
- 咨询专业律师：如果您对法律程序不熟悉或需要更具体的法律建议和支持，请及时咨询专业律师。他们可以为您提供更详细的法律指导和帮助。
通过上述措施，您可以有效地应对他人未经允许发布您视频的行为，并维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。