针对您因事故导致肋骨骨折一根，想要申请后期营养费和精神损失费赔偿的问题，核心结论如下：
营养费赔偿申请
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，营养费是根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定的。这意味着，您需要首先确保有医疗机构的明确建议，证明您需要额外的营养补充来促进身体恢复。
- 申请流程：在申请营养费赔偿时，您应收集并保留好所有与营养补充相关的医疗费用发票、营养品购买凭证以及医疗机构的书面建议。这些证据将作为您申请赔偿的重要依据。在协商或诉讼过程中，您可以向对方或法院展示这些证据，以支持您的营养费赔偿请求。
- 赔偿标准：营养费的赔偿标准并非固定不变，而是根据受害人的实际情况和当地的经济水平等因素综合确定。一般来说，法院会参考医疗机构的建议、受害人的年龄、身体状况以及营养品的实际价格等因素来合理确定营养费的赔偿金额。
精神损失费赔偿申请
- 法律依据：精神损失费，即精神损害抚慰金，是根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定来申请的。当您的身体权、健康权等受到非法侵害，并造成严重后果时，您有权要求侵权人承担精神损害赔偿责任。
- 申请条件：要申请精神损失费赔偿，您需要证明事故不仅造成了您身体的伤害，还对您的精神造成了严重的损害。这通常需要通过医疗机构的诊断证明、心理咨询记录或相关专家的鉴定意见来证实。
- 申请流程：在申请精神损失费赔偿时，您应准备充分的证据来证明您的精神损害程度。这些证据可以包括医疗机构的诊断证明、心理咨询记录、相关专家的鉴定意见以及您因事故导致的日常生活、工作、学习等方面的受影响情况说明。在协商或诉讼过程中，您可以向对方或法院展示这些证据，以支持您的精神损失费赔偿请求。
- 赔偿标准：精神损失费的赔偿标准同样并非固定不变，而是根据受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度以及当地的经济水平等因素综合确定。法院在判决时会综合考虑这些因素，以合理确定精神损失费的赔偿金额。
在申请赔偿过程中，您还需要注意以下几点：
- 及时收集证据：无论是营养费还是精神损失费的申请，都需要充分的证据支持。因此，在事故发生后，您应及时收集并保留好所有相关证据。
- 与对方协商：在申请赔偿前，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。这可以节省您的时间和精力，并避免不必要的法律纠纷。
- 寻求法律帮助：如果您在申请赔偿过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。