关于“送奶期（这里理解为哺乳期）是否可以不加班”的问题，结论前置如下：

1. 在正常情况下，哺乳期女职工有权拒绝加班。这是基于《女职工劳动保护特别规定》及《中华人民共和国劳动法》的明确规定，旨在保护哺乳期女职工的身体健康和婴儿的健康成长。

法律依据与详细解释

• 《女职工劳动保护特别规定》第九条：明确指出，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。这一规定是法律对哺乳期女职工的特殊保护，确保她们有足够的休息和照顾婴儿的时间。
• 《中华人民共和国劳动法》：同样强调了对哺乳未满1周岁婴儿的女职工的保护，用人单位不得延长其劳动时间或安排夜班劳动。

哺乳期女职工拒绝加班的合理性

哺乳期是女性身体恢复和婴儿成长的关键时期。加班会增加女职工的身体和精神负担，不利于其身体健康和婴儿的健康成长。因此，法律明确规定了对哺乳期女职工的特殊保护，以确保她们有足够的休息和调养时间。

特殊情况说明

尽管有上述一般规定，但在某些特殊情况下，如发生自然灾害、事故或其他威胁劳动者生命健康和财产安全的情况，或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障且影响生产和公众利益时，用人单位可能需要安排包括哺乳期女职工在内的劳动者加班。然而，即使在这些特殊情况下安排了加班，用人单位也应事先征得女职工同意，并事后给予相应的补偿和休息，如提供合适的休息环境、充足的饮食供应等，以确保女职工的身体健康和安全。

应对用人单位要求加班的建议

1. 明确拒绝：如果用人单位违反法律规定要求哺乳期女职工加班，女职工有权明确拒绝，并指出其行为的违法性。
2. 了解权益：女职工应充分了解自己的法律权益，包括拒绝加班的权利以及用人单位因此可能面临的法律责任。
3. 协商与沟通：在特殊情况下，如确实需要加班且用人单位同意支付加班费并提供必要支持，双方可以在合法合规的前提下进行协商并达成一致。但务必确保这种协商是基于女职工的自主决定，而非用人单位的单方面强制。
4. 寻求法律援助：如果用人单位因女职工拒绝加班而对其进行刁难、解除劳动合同等违法行为，女职工可以依法维护自己的合法权益。具体途径包括向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等。

总结

哺乳期女职工在面对加班问题时，应根据自己的实际情况和法律规定做出决策。在正常情况下，她们有权拒绝加班，以保护自己和婴儿的身体健康。在特殊情况下，如果确实需要加班，也应确保用人单位提供必要的支持和保障，并事后给予相应的补偿和休息。如果遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。