被打还手是否构成正当防卫，需根据具体情况综合判断，并非简单的“新规”所能一概而论。以下我将从多个角度详细分析这一问题：
一、正当防卫的法律规定与原则
根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。该行为对不法侵害人造成损害的，不属于犯罪行为，不负刑事责任。但正当防卫若明显超过必要限度造成重大损害，则需负刑事责任，不过可减轻或免除处罚。特别地，对于正在进行的行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架等严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为致不法侵害人伤亡的，不构成防卫过当，不负刑事责任。
二、被打还手构成正当防卫的情况
防卫适时性：当面临他人无缘无故的殴打，且这种不法侵害正在进行时，为了制止对方的侵害行为并保护自己的人身安全，可以采取适当的防卫措施。例如，若甲突然无故攻击乙，乙在遭受攻击时抬手阻挡并适当反击，使甲停止侵害，此情况下乙的还手行为一般可被认定为正当防卫。
防卫必要性：防卫行为应是为了制止不法侵害所必需的。如果防卫行为是避免更严重后果的唯一手段，那么它通常是合理的。
防卫适度性：防卫行为不能明显超过必要限度。这意味着防卫行为应与侵害行为的性质、强度和紧迫性相适应。例如，在遭受轻微推搡时，使用过度的暴力进行反击，就可能超出正当防卫的限度。
三、被打还手不构成正当防卫的情况
相互斗殴：如果双方都有伤害对方的故意，并在行为上互相攻击，这种情况下的还手不被视为正当防卫，而是属于互殴。例如，甲乙因琐事发生口角后动手打架，双方行为均不构成正当防卫。
防卫不适时：
防卫过当：即使面临不法侵害，但如果防卫行为明显超过了必要的限度，造成了对方重大损害，也可能被认定为防卫过当。例如，甲轻轻推了乙一下，乙却用棍棒将甲打成重伤，这种行为就超出了正当防卫的必要限度。
四、实际案例与司法实践
在实际案例中，正当防卫的认定往往较为复杂。司法机关会综合考虑侵害的性质、程度、持续时间以及防卫行为的必要性、合理性和适度性等因素。例如，在“昆山反杀案”中，于海明在遭受刘海龙持刀攻击时，夺刀反击并致刘海龙死亡，最终被认定为正当防卫。这一案例表明，在面临严重危及人身安全的暴力犯罪时，采取防卫行为致不法侵害人伤亡的，可以构成正当防卫。
五、建议与措施
保持冷静：在面临不法侵害时，尽量控制情绪，避免因冲动而做出不理智行为。
及时报警：向公安机关报案，让警方介入处理，这是保护自己合法权益的有效途径。
寻求躲避：如果条件允许，可暂时避让到安全地方，避免直接冲突。
保留证据：如现场照片、视频资料等，以便后续维权使用。
总结来说，被打还手是否构成正当防卫是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行综合判断。在实际应用中，应严格遵守法律法规关于正当防卫的规定和原则，以确保自身行为的合法性和合理性。如果你在这方面有进一步的疑问或需要帮助，可以直接向我咨询。