面对别人上门要赌债的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。首先，我要明确告诉你，赌债属于非法债务，是不受法律保护的。接下来，我会为你提供一些详细且具有深度的建议，帮助你应对这一困境。

一、保持冷静与自我保护

1. 保持冷静：面对上门讨债者，首要任务是保持冷静，不要被他们的言语或行为激怒，导致情绪失控或发生不必要的冲突。
2. 自我保护：如果感觉自身安全受到威胁，应立即转移到安全的公共区域，如小区保安亭、商店等，或者反锁在房间内并及时报警。确保自己的人身安全是首要原则。

二、明确赌债的非法性

1. 法律知识：赌博是违反法律法规的行为，因此因赌博产生的债务在法律上是不被承认和保护的。你可以向讨债者明确说明这一点，引用《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，指出违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效，因此赌债的借贷关系也无效。
2. 态度坚决：在表明赌债非法性的同时，你的态度要坚决，不要给讨债者留下任何可乘之机。

三、收集并保留证据

1. 录音录像：在与讨债者接触过程中，你可以悄悄进行录音录像，记录下他们的言行、身份信息等。这些证据在后续可能的法律纠纷中会起到关键作用。
2. 保存书面材料：如果讨债者留下借条、催款通知等书面材料，你应妥善保存。这些材料可以证明债务的性质和来源，以及赌债的非法性。

四、坚决拒绝非法要求

1. 拒绝偿还：无论讨债者采用何种方式逼迫，你都应坚决拒绝偿还赌债。这是你的合法权益，也是法律所支持的。
2. 拒绝不合理要求：对于讨债者提出的以物抵债、提供担保等不合理要求，你也要果断拒绝，并明确告知其行为的违法性。

五、借助外部力量维护权益

1. 告知家人朋友：及时让家人和朋友知道你的情况，以便在遇到危险时提供支援。必要时，可以让他们陪同你处理与讨债者的事情。
2. 报警处理：如果讨债者采取暴力威胁、非法拘禁、骚扰家人等违法手段讨债，你应立即拨打110报警。警方会根据具体情况进行处理，保护你的合法权益。
3. 寻求社区帮助：你可以向所在社区、居委会反映情况，寻求他们的帮助和调解。社区工作人员可能会提供一些有益的建议或协助你解决问题。
4. 法律援助：如果需要法律支持，你可以向当地法律援助机构咨询，获取专业的法律建议和帮助。他们可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务。

六、远离赌博，预防未来风险

1. 认清赌博危害：赌博不仅违法，而且极易导致财务困境和个人问题。它会对你的家庭、工作和社会关系造成不良影响。
2. 坚决戒赌：为了避免类似麻烦再次发生，你必须坚决戒赌，远离任何形式的赌博活动。这是保护自己和家人的根本途径。

综上所述，面对别人上门要赌债的情况，你应保持冷静、明确赌债的非法性、收集并保留证据、坚决拒绝非法要求，并借助外部力量维护自身权益。同时，务必牢记远离赌博的重要性，以保护自己和家人的幸福与安全。