结论：被掐脖子即使没有造成明显受伤，也可以考虑通过法律途径维护自身权益，具体可能涉及民事侵权、违反治安管理或涉嫌犯罪等不同情况，需根据行为人的主观意图、行为方式及实际后果综合判断。
详细分析：
民事侵权角度：
- 掐人脖子的行为，无论是否造成伤害，都侵犯了他人的人身权利，可能给对方带来身体和精神上的侵害与威胁。
- 被掐者有权要求实施掐人行为者停止侵害、赔礼道歉，并可根据精神困扰的程度主张适当的精神损害赔偿。例如，如果因为被掐脖子导致你精神紧张、焦虑，甚至影响到日常生活和工作，你可以要求对方进行一定的经济赔偿以弥补你的精神损失。
违反治安管理角度：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条的规定，殴打他人或故意伤害他人身体的，可处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 掐人脖子的行为，即使未造成明显外伤，若行为人具有伤害他人的故意，公安机关仍可依据具体情节对其进行相应的治安处罚。比如，如果对方是在公共场合，出于恶意或挑衅的目的掐你脖子，即使没有造成外伤，也可能受到治安处罚。
涉嫌犯罪角度：
- 不构成故意伤害罪（一般情形）：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，需达到一定伤害程度才构成犯罪。若掐人脖子的行为未造成对方轻伤以上的伤害结果，则不构成故意伤害既遂。
- 可能涉嫌其他犯罪：然而，如果掐人脖子的行为情节严重，反映出行为人主观上具有杀人故意（虽未成功），则可能涉嫌故意杀人罪（未遂）。同样，若行为人的主观故意表现为对他人身体进行严重伤害，并且其行为具有严重危险性，即使未造成实际伤害，也可能涉嫌故意伤害罪（未遂）或其他相关罪名。例如，如果对方在掐你脖子时，表现出明显的杀人意图，或者使用了足以致人死亡的力度和方式，即使最终没有造成死亡结果，也可能构成犯罪未遂。
行为性质的判断因素：
- 主观意图：行为人的主观意图是判断行为性质的关键。一时气愤或冲动而无伤害故意的行为，性质相对较轻；而主观上有伤害或杀害故意的行为，性质则更为严重。
- 行为方式：掐人脖子的行为方式也影响性质判断。轻微且短暂的行为可能仅受治安管理处罚；恶劣且持续时间长的行为，即使未造成伤害，也可能面临更严重的法律后果。
- 实际后果：虽然未造成明显外伤，但若导致对方身体不适、呼吸困难等后果，行为性质也会相应加重。
建议与应对措施：
- 及时报警：遭遇掐人脖子等行为时，应立即报警，以便警方及时调查处理。
- 保留证据：在报警的同时，应尽可能收集并保留现场照片、视频、证人证言等相关证据，以助警方了解事实真相并作出公正处理。
- 寻求法律帮助：如受到此类暴力行为的侵害，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和协助处理相关事宜。
综上所述，被掐脖子即使未造成明显受伤，其法律性质也可能十分严重。因此，在日常生活中应尊重他人的人身权利，避免任何形式的暴力行为。同时，如遇此类情况，应及时采取措施保护自己的合法权益。