被掐脖子是可以起诉对方的，但具体起诉的罪名和法律后果会根据行为的性质、严重程度以及造成的实际后果来综合判定。以下是对此问题的详细分析：

一、不构成犯罪的情况

如果掐脖子的行为情节相对较轻，尚未达到刑事犯罪的程度，那么通常会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚。具体来说，对于殴打他人或故意伤害他人身体的行为，将处以五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；若情节较轻，则可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。在这种情况下，你仍然有权向公安机关报案，要求对对方进行治安处罚，并可以通过民事诉讼要求对方赔偿你的损失，如医疗费、护理费、误工费等。

二、构成犯罪的情况

1. 故意伤害罪：

   • 当掐脖子的行为导致你达到轻伤及以上程度时，将构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若致人重伤，则处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，将面临十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的严厉惩罚。

2. 故意杀人罪（未遂或中止）：

   • 若在实施掐脖子行为时，对方主观上具有非法剥夺你生命的故意，如出于仇恨、报复等动机，即使最终未造成你死亡，也可能构成故意杀人罪（未遂或中止）。对于此类犯罪，将处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑；情节较轻的，处三年以上十年以下有期徒刑。对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或减轻处罚；对于中止犯，若未造成损害，则应免除处罚；若造成损害，则应减轻处罚。

3. 过失致人重伤罪：

   • 在掐脖子过程中，如果对方应当预见自己的行为可能导致你重伤，但因疏忽大意未能预见，或虽已预见但轻信能够避免，最终导致你重伤的，将构成过失致人重伤罪。此罪名下，对方将面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。

三、特殊情境下的法律考量

• 家庭暴力：如果掐脖子的行为发生在家庭暴力中，还可能受到《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关制裁。该法旨在保护家庭成员的合法权益，对实施家庭暴力的行为将依法予以严惩。

四、起诉流程与建议

1. 立即报警：无论掐脖子的行为是否构成犯罪，你都应该立即报警。警方将依法介入调查，并根据实际情况对违法者采取相应的法律措施。

2. 收集证据：在报警的同时，你应该尽可能收集相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等，以便为后续的法律程序提供有力支持。

3. 申请伤情鉴定：如果掐脖子的行为导致你受伤，你应该及时申请伤情鉴定。伤情鉴定结果将作为后续法律程序的重要依据。

4. 咨询律师：在起诉前，你可以咨询专业律师（即我），了解具体的法律程序和可能面临的法律后果。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

5. 提起诉讼：如果警方决定立案侦查，或者你决定通过民事诉讼要求对方赔偿损失，你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。

总结与建议：被掐脖子后，你有权起诉对方。但具体起诉的罪名和法律后果会根据行为的性质、严重程度以及造成的实际后果来综合判定。因此，我建议你立即报警并收集相关证据，同时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。在整个过程中，保持冷静和理智至关重要，以便更好地维护自己的合法权益。