职工退休延迟与不延迟确实存在区别，主要体现在养老金待遇、退休时间、个人职业规划以及社会影响等多个方面。以下是对这些区别的详细分析：
养老金待遇：
- 延迟退休：根据现行的养老金计算办法，养老金的多少与缴费年限和缴费基数密切相关。延迟退休意味着职工将继续缴纳养老保险，从而增加缴费年限，这通常会导致退休后领取的养老金数额相对较高。此外，延迟退休期间，职工的工资水平可能也会随着工作经验的增加而有所提高，进而影响到养老金的缴费基数，进一步增加养老金的待遇。
- 不延迟退休：如果职工选择不延迟退休，那么其养老金的待遇将基于当前的缴费年限和缴费基数来计算。由于缴费年限相对较短，因此领取的养老金数额可能会相对较低。
退休时间：
- 延迟退休：职工选择延迟退休，将延长其在职工作的时间，推迟享受退休生活的时间。这对于一些希望继续工作、发挥余热或者享受工作带来的成就感的职工来说，可能是一个不错的选择。
- 不延迟退休：职工选择不延迟退休，将按照法定的退休年龄办理退休手续，开始享受退休生活。这对于一些希望早日退休、享受闲暇时光或者进行其他个人活动的职工来说，可能更为合适。
个人职业规划：
- 延迟退休：对于一些在职业生涯中取得较高成就、希望继续在职场上发挥作用的职工来说，延迟退休可能更符合其职业规划。他们可以利用这段时间继续提升自己的专业技能、积累更多的工作经验，为未来的职业发展打下更坚实的基础。
- 不延迟退休：对于一些希望早日退休、转行或者进行其他个人发展的职工来说，不延迟退休可能更符合其职业规划。他们可以利用退休后的时间去做自己感兴趣的事情、实现个人梦想或者陪伴家人等。
社会影响：
- 延迟退休：从社会层面来看，延迟退休有助于缓解人口老龄化带来的劳动力短缺问题，促进社会的持续发展。同时，延迟退休也可以增加养老保险基金的收支平衡，减轻社会的养老负担。
- 不延迟退休：如果大量职工选择不延迟退休，可能会导致劳动力市场的供需失衡，进而影响到社会的经济发展。此外，不延迟退休也可能增加养老保险基金的支付压力，对社会的养老保障体系构成挑战。
建议：职工在决定是否延迟退休时，应综合考虑自身的实际情况、职业规划、家庭状况以及社会因素等多方面因素。如果职工希望继续工作、提升养老金待遇或者为社会做出更多贡献，那么延迟退休可能是一个不错的选择。如果职工希望早日退休、享受闲暇时光或者进行其他个人活动，那么不延迟退休可能更为合适。
特别提醒：职工在做出决策前，应详细了解相关的政策法规和养老金计算办法，以便做出更为明智的选择。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。